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大麥米的功效與作用

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我最近胃口不太好,吃不下飯,有朋友建議我吃點大麥米,想知道大麥米的作用與功效?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
龔新宇 副主任醫師 中日友好醫院內科 三級甲等
擅長:內科、心血管疾病
大麥米,性涼,味甘、咸,入脾、胃經,具有寬中益氣,消渴除熱的功效。有如下功效:1、大麥米是一個很好的食材,是一種健康的粗糧。常食可以預防便秘,改善消化功能,抑制腸內毒素及致癌物質的產生,降低膽固醇,對心血管大有裨益。2、中暑:可以煮粥,或者制作茶飲應用。3、回乳,乳房脹痛,易食大麥米。4、肝郁,脾胃虛弱,飲食積滯,腹瀉等證可以應用大麥粥調理。
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大麥米,性涼,味甘、咸,入脾、胃經,具有寬中益氣,消渴除熱的功效。有如下功效:1、大麥米是一個很好的食材,是一種健康的粗糧。常食可以預防便秘,改善消化功能,抑制腸內毒素及致癌物質的產生,降低膽固醇,對心血管大有裨益。2、中暑:可以煮粥,或者制作茶飲應用。3、回乳,乳房脹痛,易食大麥米。4、肝郁,脾胃虛弱,飲食積滯,腹瀉等證可以應用大麥粥調理。

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大麥苗,是一味中藥材,性溫,味甘,苦,無毒,歸入脾,肺二經。具有消腫,理氣,利濕的功效。大麥苗含有豐富的礦物質,維生素以及蛋白質,長期食用可以改善酸性體質,凈化血液,促進新陳代謝,增強機體抗感染,抗菌,鎮痛的作用,并且能夠提高機體的免疫能力,還能改善面部青春痘暗瘡,皮膚粗糙,缺乏彈性色素沉積等現象。并且含有多糖成分,現在研究發現大麥苗還具有抗癌的作用。

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降血脂功效,大麥具有很好的降低血清膽固醇的作用,促進細胞增生,而且有利于軟化血管,從而有利于防治高脂血癥、心腦血管疾病,促進消化的功效,大麥含有膳食纖維成分,有利于促進胃腸道蠕動,從而有利于治療消化不良、食欲不振,還可有效緩解便秘、大便秘結等癥狀,清熱功效,大麥可用于治療因上火所致口臭、口干舌燥、口渴等癥狀。

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大麥仁具有益胃作用,可用于治療食滯、泄瀉、消化不良、食欲不振等胃虛所致的癥狀,大麥仁還具有利水作用,可用于小便淋痛、水腫等,大麥仁含有可溶性纖維,有利于降低血清膽固醇含量,還可降低低密度脂蛋白的含量,從而降低血脂,有利于防治高脂血癥、高血壓、動脈硬化、腦血栓等心腦血管疾病。

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大麥芽具有消食健胃,炒用多用于回乳。單用生麥芽,用于肝氣郁滯或肝胃不和能夠促進消化功能的,有很好的促進小便排出的作用。適當的食用大麥芽能夠起到很好的利水消腫作用。

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大麥茶是用大麥炒制之后制作而成的一種茶品,具有一定的健脾消食、益胃益氣、清熱解暑的功效。適量的喝一些大麥茶,可以在一定程度上促進腸道蠕動,起到健脾消食的目的。但是本身有脾胃虛弱的人群,要慎用大麥茶,防治腹瀉。

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