銀耳最好是用冷水泡。雖然說用熱水泡發速度快，膨脹的個頭也會更大，但是用熱水泡銀耳會影響它的口感，銀耳的膠質難以泡出來，另外還會破壞銀耳中所含的營養成分，泡發出來之后，不出膠，味道也就大大地減弱了。

綠豆用涼水泡和熱水泡都可以。用涼水泡綠豆可以保證綠豆中的營養成分不會丟失，但是浸泡的時間會比較長，不然無法達到軟化綠豆的目的。而用熱水泡綠豆可以迅速的軟化綠豆，從而更加有利于被人體吸收，但是熱水會破壞綠豆中的營養成分。

出現局部腫塊或疼痛、出血等癥狀，對于痔瘡可于大便后及睡前以溫，藥物進行坐浴，以達到清潔及消炎、消腫、緩解肛門擴約肌痙攣等功效，避免用冷水坐浴，另外還可以外用痔瘡膏等藥物處理。

腳氣在醫學上叫做足癬，一般情況下，用熱水泡腳有可能加重足癬。具體分析如下：
用熱水泡腳會導致足癬更加嚴重，足癬是一種皮膚癬菌感染了腳部的皮膚而導致的一種真菌性皮膚病，癥狀是腳部出現丘疹、水皰、脫屑、瘙癢等癥狀。用熱水泡腳可能會加重對皮膚的刺激，容易損傷皮膚，可能會導致病情加重。患者可以在醫生指導下使用鹽酸阿莫羅芬乳膏、盧立康唑乳膏、伊曲康唑膠囊等藥物進行治療。

在高燒的時候用熱水泡腳是不可取的。因為發燒會導致身體的溫度升高，需要熱量的流失，這時候用熱水泡腳會影響身體的溫度，不利于身體的溫度和熱量的流失。溫度過高，對身體的降溫不利，但如果水過涼，容易導致感冒，加重病情，對身體的康復不利，因此，在感冒泡腳時，要注意控制水溫，水溫在40℃左右，不宜過高或過低。因此，用熱水來泡腳是不可取的，要用40℃的溫水泡腳。

都可以，按照自己的喜好進行選擇即可，但是通常不要選擇過高的溫度沖泡蜂蜜，蜂蜜中豐富的營養物質較易在高溫下被分解破壞，從而使其滋補調理的作用也大打折扣，一般選擇40°C左右的溫水即可。