小青柑具有豐富的柑橘香和檸檬烯，維生素C等。對人體有許多好處，比如：1.理氣健胃，祛痰潤喉。同時還有消積化滯，保護心血管的功效。2.獨特的黃烷酮成分有殺菌，消炎，抗氧化，去除口腔異味的作用。3.提神醒腦，美白肌膚，緩解疲勞。4.降脂減肥。茶多酚等多種有效成分，能幫助消化及脂肪的分解。5.促進新陳代謝，改善記憶障礙等。

小青柑可以理氣健胃，祛痰潤喉，皮青、柑質青澀，揮發油的含量也比較多，還可以保護心血管。小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。小青柑的果皮當中含有酚酸，有殺菌的作用，還能夠醒腦提神、美白肌膚、清熱解火，對女性來說效果很好。還可以減少疲勞，沖泡也是比較方便的，平時可以隨時沖泡，緩解工作的疲勞。

喝小青柑性溫、味苦，可以有效的消食化積、理氣化痰、健脾開胃。這種茶中含有大量的揮發油，可以有效的改善呼吸道癥狀，對于一些咽炎、鼻炎病人有輔助治療作用。而且小青柑之中含有大量的維生素e是很強的抗氧化茶葉，可以有效的美容養顏、延緩皮膚衰老、增強身體的免疫力。

小青檸檬屬于檸檬中的一種。味道酸甜可口，可有效的促進食欲。營養學的角度來講，小青檸檬中含有大量的維生素，適量的吃一些小青檸檬可以有效的促進血液循環、軟化血管，防治心腦血管疾病的發生。

具有平喘、發汗、利尿及松弛支氣管平滑肌，增加肺灌流量的作用。有鎮咳祛痰作用，方中芍藥、五味子、細辛可作為祛痰劑，半夏、干姜、細辛可排出氣管中滯留水分。用于風寒飲水、重感冒、高熱、無汗、哮喘、祛痰。

青柑具有理肝氣、消積化滯、保護心血管等多種功效與作用。
青柑的果皮，即青皮，其性味為苦辛，屬于入肝、膽經，具有理肝氣、消積化滯、保護心血管等功效。因此，青皮經常用于治療疝氣、食積、乳腫等癥狀。此外，青柑還能增強人體內的免疫力，有助于預防感冒和呼吸系統疾病等。
患者可以適量食用青柑，以保持身體健康和營養均衡。但如果出現不良癥狀，則應該根據實際情況及時前往醫院就診治療。