龍井茶的功效是提神、生津、止渴，在臨床上有一定的輔助治療作用。龍井茶是綠茶，含有豐富的維生素C等物質，具有抗疲勞、清除自由基，還有健腦、抗衰老以及防癌、抗癌、防紫外線，還有減肥等作用。在日常生活中，經常喝龍井茶對于精神疲憊，特別是坐在辦公室和電腦前的腦力勞動者，都可以通過龍井茶的咖啡因，增強神經中樞的興奮，使人精力旺盛、消除疲勞，增加工作的效率。

西湖龍井茶含有茶堿及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此可達到減肥功效，其次，西湖龍井茶湯可抑制甲基硫醇化合物活性，起到消除口臭的作用。

薄荷茶的功效與作用是，薄荷茶可以刺激食物在消化道內運動，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或者是吃了太過油膩的食物。薄荷茶可以防止痙攣，能夠放松肌肉，減輕肌肉僵硬。當感到疲勞時，可以喝一杯薄荷茶，有利于提神醒腦，緩解壓力。用薄荷茶漱口或飲用，不僅能使口氣清新，唇齒留香，還可以消除牙齦腫痛。

護肝茶是保健茶飲品，是一種對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，飲用此茶可以達到降脂、降糖、補氣養血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。

黑米有一定的補血，降低血壓和血脂的作用，還有就是可以很好抗衰老，多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對于少年白發、婦女產后虛弱，病后體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。

茉莉茶具有溫中和胃、消腫解毒、理氣止痛、強化免疫系統的功效，可以清熱瀉火、補益緩和、去燥濕、止痢。茉莉茶還可以緩解緊張的情緒，起到安神寧心的作用，長期飲用，還可以防止蛀牙、預防心腦血管及腸道疾病的發生，還能起到減肥瘦身的功效。同時，茉莉茶還可以疏解肝氣，提神明目，排毒養顏，對面色暗啞無光有改善作用。