具有健脾、潤肺、益腎的功效。用于治療脾胃虛弱引起的食少、倦怠乏力、腹脹等。此外，可以用于肺陰不足引起的干咳少痰。具有補(bǔ)腎的功效，可以補(bǔ)腎填精，用于腎精不足，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，須發(fā)早白等癥。
主要治療一些因為關(guān)節(jié)疼痛引起的血液循環(huán)不好導(dǎo)致的體質(zhì)虛弱的疾病，補(bǔ)氣益血，治療腎虛腎虧等疾病的時候，胃熱的人不要吃，不要跟一些刺激的食物，高熱量的食物一起吃的，會引起一些腹瀉的癥狀發(fā)生的。
考慮中藥黃精的功效，它本身具有清熱涼血，滋陰解毒的功效。使用中藥黃精入藥，它本身具有滋陰潤肺，強(qiáng)筋骨，抑菌抗菌降三高的功效的，如果目前有出現(xiàn)高血糖癥狀或者是高血壓高血脂的話，都可以使用的。而且它本身也具有一些補(bǔ)脾益氣，滋腎潤肺的功效。
黃精具有滋陰潤肺、補(bǔ)腎強(qiáng)身、生津止渴的功效，可以益脾養(yǎng)血，可用于口干舌燥、干咳痰少以及過度疲勞導(dǎo)致的頭暈、腰膝酸軟等病癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還認(rèn)為，黃精能夠抑制尿糖和血糖，使冠狀動脈血流量增加，能夠降血壓、降血脂，防治動脈硬化。
梅精在水果里它的糖分不太多，但是它的有機(jī)酸、維生素還有一些氨基酸、黃酮的化學(xué)物含量屬于非常豐富的，口味以酸、甜味為主，有些品種是比較酸的，對于提高食欲比較好，有些對孕期，食欲不太好的人可以嘗試一下。如果做成酸梅湯是夏季典型的清涼飲料代表，中醫(yī)上來認(rèn)為有治肺氣，燥咳之功效，另外可以加工成很多種的食物比說各種梅、話梅、烏梅或者梅醬，對改善食物結(jié)構(gòu)，調(diào)節(jié)食欲也是非常好的食物。