胸口中間有個硬塊的處理如下：
首先要做胸部中央的硬塊做淺表彩色檢查，發現硬塊的表層平滑，與周圍的皮膚有明顯的界限，可以認為是良性的，例如胸壁上的纖維瘤、皮下脂肪瘤等。在病人允許的情況下，可以通過外科手術，將局部的皮膚剖開，分層剝離成堅硬的塊狀組織，沿著硬塊體的外側剝離，使其完全剝離。不愿意接受外科治療的病人，可以認為是一個好的病灶，或者可以不治療，要仔細的觀察。

部位有可能是劍突，這是一塊軟骨，可能摸起來會有些硬。應該不是什么疾病，或者是出現了皮脂腺瘤，或者是出現了毛囊炎，可能是出現了囊腫的情況，如果出現了囊腫，并且出現了炎癥感染，可使用藥物來控制。

一般情況下，胸口中間痛可以采用以下方式進行治療：
胸口中間，可以通過舌下含服救心丸和復方丹參滴丸來治療，服用后出現不適的情況，可能與冠心病心絞痛和心肌缺血有關。最好是在做血壓和心跳的時候，在檢查的時候，如果是正常的，或者是心跳比較高的，可以配合服用萬爽利或者是比索洛爾來幫助緩解不適。胸口中間可能是外傷導致的，可以通過手術的方式進行治療。

一般情況下，胃上面胸口中間下面疼可以根據病情來使用藥物治療，具體分析如下：
伴隨反酸、噯氣、燒心等情況時，可以服用一些能夠控制胃酸分泌和保護胃粘膜的藥物，比如：奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片等。出現后背疼痛、肩部疼痛、惡心嘔吐等癥狀時，建議及時就醫，做好腹部彩超等相關的檢查，以明確膽道系統結石、膽管炎癥等疾病。如果腹部疼痛繼續加劇，腹部肌肉繃緊，則要考慮有沒有消化道穿孔。

一般情況下，胸口中間像有個石頭壓可能是患有心包炎。心包腔內有大量的液體，會壓迫心臟，造成血液循環不足，使血液循環變得緩慢，使心臟的射血功能降低。可以通過心臟超聲及CT檢查確定心包水，同時進行心包穿刺抽吸治療。如果是一般的心包炎癥，例如心包細菌感染，可以使用哌拉西林他唑巴坦等藥物進行治療，有較好的治療效果。

通常來說，伸懶腰胸口中間疼可以進行藥物治療、一般治療等。
如果因伸懶腰或是在鍛煉后出現腰胸口中間疼，可能與長期的疲勞、肌肉拉傷有關，如果不是特別的痛苦，要多休息。不用特殊的治療，只要多加關注就行了。云南白藥噴霧器可以用于治療，具有舒筋活血、消炎、鎮痛等作用。平時要多休息，不能經常進行激烈的活動，也要避免熬夜，多喝一些熱的水，盡量不要食用辛辣的食物。