桑葉茶能夠起到促進消化的作用，同時對于一些胃腸系統的疾病也能夠起到很好的療效，它具有緩解消化不良和飲食機制的功效，同時，山楂，決明子茶還能夠潤腸通便。長期服用此茶，除了緩解便秘之外，還可以清肝明目，同時能夠消除體內的多余垃圾，還可以促進身體的排泄功能，能夠起到清熱降血壓的作用。

具有清熱解毒，涼血、止血，減肥的作用，適宜肥胖人群服用，荷葉茶可以促進腸道蠕動，有幫助消化的作用，適合胃腸道蠕動功能較慢，便秘的人群服用，有利尿的作用，可以用來治療水腫，幫助體內排出毒素。

山楂來泡水，能夠起到很好的滋陰潤肺，溫中和胃，健胃消食，緩解便秘的作用。秋冬季節天氣干燥，容易出現肺熱咳嗽等癥，可以常喝山楂水，對于滋陰潤肺效果明顯。而且還可以有效清除肺內濁氣，對于緩解慢性支氣管炎，哮喘等病有很好的療效。

山楂荷葉茶，山楂味酸甜，有利于促進胃液以及消化液的分泌，從而促進機體消化功能，可用于治療消化不良、積食、腹脹等，飯前飲用，還可增強食欲。山楂具有促消化作用，而且荷葉還具有加速脂肪的分解代謝，降低脂肪在體內的堆積，從而達到減肥效果。山楂荷葉茶可降低血清膽固醇以及甘油三酯，從而降低血脂，適合中老年人飲用，防治心腦血管疾病。

山楂丹參茶的功效，主要是活血化瘀、降血脂。可以用于治療瘀血阻滯引起的冠心病，心絞痛，心肌缺血，腦供血不足，腦血栓等疾病，同時由于能夠降血脂，所以可以用于高脂血癥等。其中山楂有活血化瘀、降血脂、健胃消食的功效；丹參有活血涼血，補血安神等療效，這兩種藥物都是臨床上比較常用的中藥材，價格比較便宜，療效還比較確切，所以應用也非常廣泛。

每天都可以服用一些這道茶飲，能夠很好的預防以及治療高血壓、膽固醇以及動脈粥硬化等情況。桑葉茶雖然對于身體有著諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是并不適合多吃。在本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。