檸檬水的功效與作用是抗炎，檸檬水中含有的維生素C具有抗炎作用，同時還可以增強機體免疫力，平時多喝檸檬水，可以有助于預防感冒，開胃、生津止渴，胃口不佳的人群飲用檸檬水可以增加食欲的功效。

首先具有很好的清熱解渴，降火的功效，是夏天一款比較常見的飲品，冰糖檸檬水可以稍微起到輔助減肥的作用，早上起來空腹和檸檬水能夠促進腸胃的蠕動，有利于清潔腸道，排除宿便。同時檸檬水能夠有效的促進身體的新陳代謝，會讓自己的身體大量消耗熱量和脂肪，檸檬汁中含有豐富的維生素和礦物質，能有效防止血管老化，讓肌膚更加白嫩光澤。

蜂蜜檸檬水的功效與作用是用檸檬泡水之后適量加入了一些蜂蜜所制作而成的一種飲品，里面含有大量的維生素c。適量多喝一些蜂蜜檸檬水，可以有效的美白皮膚，對抗自由基。可以消除顏面部位生成的色素，而且這種蜂蜜檸檬水中含有的糖分比較高，能夠增強人體的免疫力，對于血糖過低的病人有一定的輔助治療作用。除此之外還含有大量的維生素b族，可以營養神經，改善失眠、多夢的狀態。

檸檬泡水具有養顏美白，抗菌消炎，提高機體免疫力等功效。檸檬中豐富的維生素B族，具有很強的抗氧化作用，可促進機體的新陳代謝，延緩皮膚衰老，抑制色素沉著，具有淡斑美白的功效。

檸檬水具有健胃消食、美容養顏、抗感染、促進鈣質吸收、預防骨質疏松、預防腎結石、抗氧化、排毒等功效。檸檬水含有酸性物質有促進消化、增進食欲的作用，檸檬水有一定的溶石排石的作用。另外對于胃酸分泌過多，燒心反酸，胃潰瘍的患者不宜飲用。

咸檸檬水主要是用一些檸檬泡水之后，加入一些食鹽制作而成的一種飲品。這種咸檸檬水可以有效的軟堅散結、潤腸通便，還可以有效的緩解因上火和細菌感染等因素導致的咽喉腫痛等現象。