蘋果功效與作用是有收斂作用，能利腸止瀉，可以起到安眠的作用，蘋果中的有機(jī)酸可刺激腸壁，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便，同時(shí)還具有預(yù)防肥胖的作用，禁忌是別啃蘋果核，飯后不能吃蘋果。

紅花是非常常用的活血?jiǎng)�，具有辛、微溫的特性，入肝、心�?jīng)。具有活血化瘀，通經(jīng)的功效。由于紅花的通經(jīng)的特性，所以可以常常用來治療血滯經(jīng)閉、痛經(jīng)以及產(chǎn)后淤血腹痛，癥瘕積聚等疾病。另外由于紅花具有活血化瘀的特性，所以現(xiàn)在常常用于跌打損傷，瘡癰腫痛，斑疹紫暗等等。由于紅花具有強(qiáng)大的活血作用，所以孕婦忌服，有潰瘍以及出血性傾向的疾病盡量慎用。

一般情況下，甘草片的功效與作用及禁忌如下2022/6/10
功效與作用：甘草片具有補(bǔ)脾益氣的功效。對(duì)于脾胃氣虛引起的消化不良、食欲不振、便秘、倦怠乏力等病癥，也可以用來治療由心氣虛引起的心悸。甘草片還具有清熱、排毒的作用，能夠緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍、瘡瘍腫毒等病癥。甘草片還具有消炎止痛的作用。
禁忌：患者不要吃得太多。孕婦要慎重使用，以免造成嚴(yán)重的出血和早產(chǎn)。

糯米性溫，味甘，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素，而且含鈣量非常高，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，對(duì)尿頻，自汗有較好的食療效果。糯米是滋補(bǔ)佳品，對(duì)緩解氣虛所導(dǎo)致的腰腹酸脹，氣短乏力有一定的食療效果。糯米雖好，但是有些人群不適宜食用，比如小孩，因?yàn)閮和�腸胃還沒有發(fā)育完善，比較脆弱，容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，老人和小孩類似，老人腸胃隨著年齡增長(zhǎng)腸胃功能在逐漸減退，所以也不適合過多食用，糖尿病患者也不適宜食用。

鳳梨可以生津止渴、清熱解暑的功效，還可以刺激唾液及消化液的分泌，起到增進(jìn)食欲，鳳梨不可與雞蛋同食，患有濕疹疥瘡，胃潰瘍，腎臟病，凝血功能障礙的人群不宜食用鳳梨。

有能夠凈化血管，有很好的降血壓、降血脂、降低膽固醇的作用，可以有效的防治高血壓及心腦血管疾病。胃寒的人群，不宜服用雪菊，會(huì)引起胃痛或者消化不良，低血壓患者也不宜服用，會(huì)使血壓更一步下降。