食物也可由原來的末、羹、泥改為丁、塊、絲等。不要給寶寶吃帶刺激性的食物或整粒干果，如花生米、瓜子、核桃、干豆等。可以取冬菇100克、胡蘿卜100克、肉沫100克，將以上三種食物洗干凈放入絞肉機絞碎，然后加入花生油、醬油、食鹽、生粉少許再拿來攪拌均勻，放于蒸鍋上蒸熟就可以了。

1歲3個月寶寶食譜，每天早上給寶寶煮一碗五谷雜糧粥，可放點蔬菜，如胡蘿卜等，再煮一個雞蛋，按照一天5頓來喂養，早中晚3次進餐上午和下午各添加一次點心，如水果或者小點心，晚上睡覺前再吃一次奶粉。

將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時后切成1cm見方的小塊，番茄切小塊將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘鍋內加少許油，油熱后加蔥，姜爆香，放進番茄翻炒一下倒入牛肉和湯，放鹽再煮20分鐘左右，至肉爛湯濃即可。

一般情況下，10個月的寶寶食譜可能有碎肉、豆制品、新鮮水果等。具體內容如下：
10個月的寶寶已經有一些小乳牙了，可以用小乳牙和牙床咀嚼食物，此時寶寶的食譜可能有碎肉、豆制品、新鮮水果、高粱、小麥、青稞、綠豆、扁豆、芹菜、冬瓜、蘿卜等食物，但家長需注意，要采取由少到多慢慢添加的方式。同時，一次喂養時不宜過多，以免導致腹瀉、腹痛。

十個月寶寶營養食譜，寶寶現在才開始添加輔食，要注意先添加一些米粉，并且注意少量添加，避免引起孩子腸胃不消化。等到添加米粉時間長一些，可以再添加1/4的蛋黃，逐漸添加肝泥，新鮮水果蔬菜等。一直到有正常的飲食。

冬瓜洗凈去皮切塊，在沸水中煮熟后切成小塊備用。將面條置于沸水中，煮至熟爛后取出，用勺攪成短面條。將熟肉末、冬瓜塊及爛面條，加入高湯大火煮開，小火燜煮至面條爛熟即可。