積食屬于中醫病癥，而脾虛是導致積食的重要因素，想要改善小孩積食問題，家長可通過適當運動、調節飲食、藥物治療來進行改善。
1.適當運動：適當運動可以促進胃腸道的蠕動，加快消化吸收，可輔助緩解積食的情況。
2.調節飲食：家長要控制孩子飲食，少給孩子吃零食和其他不易消化的食物，需給予清淡、易消化的食物，如小米粥、面條等，待消化功能恢復后，再恢復正常飲食。
3.藥物治療：小孩脾胃弱，是指0-6歲的寶寶脾胃功能發育不完善，會經常因喂養不當、飲食不規律、暴飲暴食等情況引起小兒積食問題。因此用藥上，可選用如薏芽健脾凝膠，該藥由多種藥食同源成分組成，所含有山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆，可起到健脾的效果；山楂、麥芽、萊菔子可健胃消食，組合到一起具有健脾益胃，化濕消滯的功效，適用于積食所致的食欲不振、腹脹等癥狀，并且口感酸甜果泥樣式，孩子更容易接受。

小兒吃多了積食，可從飲食、護理、服用健脾胃的兒童藥三個方面進行調理。
一、飲食：積食后，應當適當減少兒童的食物分量，盡量給予易消化食物，如小米粥、南瓜粥、軟面條等，可以有效減輕其腸道負擔。平常飲食可以增加富含粗纖維的食物占比，如燕麥、豌豆、芹菜、山楂等，可促進腸道蠕動，改善積食。
二、護理：通過專業手法，以肚臍為中心，輕揉孩子腹部，能夠幫助改善積食癥狀，使孩子的腸道蠕動加快，有利于體內食物消化。
三、健脾胃兒童藥：兒童積食通常是脾胃虛弱所致，脾胃運化較差，會影響其消化系統功能，導致兒童一吃多就容易出現積食。建議可使用丁桂薏芽健脾凝膠進行調理，該藥物為兒童健脾類中成藥物，由山藥、大棗、薏米等多種藥食同源成分組成，可起到健脾益胃的效用，有效改善兒童的積食癥狀。

寶寶吃多了積食，一般可以通過日常護理和服用健脾消食類的兒童藥來改善。
一、日常護理：在寶寶積食期間，建議家長適當減少寶寶輔食量，規律寶寶的進食時間；平時可以給寶寶腹部輕柔按摩，做好腹部保暖，能夠對寶寶積食的情況加以改善。
二、服用健脾消食類的兒童藥：中醫認為，寶寶積食多因脾胃虛弱導致。因此，改善寶寶積食癥狀，需從源頭入手，調理脾胃。建議家長可應用調理脾胃類中成藥物，如丁桂薏芽健脾凝膠。該藥物成分天然，含有山藥、薏米、大棗、山楂等藥食同源成分，為果泥狀，方便寶寶食用。食用后，能夠起到健脾益胃、消食導滯、通氣消脹的效果，有效調節寶寶積食癥狀。

寶寶吃多了積食可以讓小兒適量做運動，吃一些清淡的食品。每次進食量不能太多。可以給孩子做腹部熱敷，也可以以肚臍為中心給孩子揉肚子，有健脾胃、助消化的作用，也可以給孩子服用中性藥物來治療。

寶寶積食出現發熱的情況，如果是低燒的話，可以通過按摩、飲食調整、服用助消化的藥物，來改善寶寶積食發燒的問題。
1.可以順時針腹部按摩，需要按摩10~20分鐘左右，腹部按摩可以加快胃腸道蠕動，能夠緩解積食的現象，有助于低熱的改善
2.調整寶寶的飲食，如果是已經添加輔食的寶寶，輔食不要吃太多，也不要在寶寶積食期間添加新的輔食，還要注意不要讓寶寶吃涼的食物。如果沒有添加輔食還處于母乳喂養階段，寶媽需要注意日常飲食，不要吃辛辣、刺激性食物。
3.藥物治療：可以給孩子服用一些健脾益胃的兒童消化藥，如丁桂薏芽健脾凝膠，可以健脾胃、助消化，成分也都是藥食同源的成分，像是山藥、大棗、薏米、山楂等，天然安全，適合孩子服用。
如果是高熱則需要去醫院就診，通過醫生的指導來進行退熱藥物的服用。

暫時不要多喂食物，尤其是嘔吐后，父母不要擔心嘔吐后沒吃什么，營養跟不上。這時，暫時不給他食物，只喂少量多次水，并在孩子不嘔吐的原則下逐漸恢復正常的兒童飲食。口服促進胃腸消化的食物或藥物。