骨刺也叫做骨質增生的，它一般是一個反復慢性疲憊不堪刺激引起的，如果沒有明顯癥狀的話可以不用特殊處理的，只要做到減少疲憊不堪過度刺激繼續生長就可以了，如果有輕微的癥狀可以先局部物理治療。
腳底骨質增生導致的跟骨刺，是因為其會刺激到周邊的軟組織和脂肪鏈，導致腳跟部位的疼痛，尤其是在下地久坐之后，這種疼痛會加劇。因此，在臨床上，針對跟骨刺導致的疼痛，可以通過藥物來減輕癥狀，讓患者能夠正常行走。
腳部的熱敷、燙洗是最常見的方法，平時要多穿厚底軟靴，還要吃一些非甾體類的消炎藥，如果服用了一些非甾體類的消炎藥物，可以選擇局部的封閉藥來減輕痛苦，因此，跟骨刺的治療方式應該是保守的；在臨床上，跟骨刺摘除是可以的，但是在切除之后三個月內會再次生長出一根骨頭，而且還會對患者的行動造成一定的阻礙，因此不推薦進行外科手術。
一般來說，腳底骨刺可以通過保守治療、手術治療等方式進行治療。
腳底骨刺主要是由于走路受力不勻導致的，腳底骨刺可能會導致患者走路的時候出現疼痛癥狀，患者穿厚軟合適的鞋子可以減少對骨刺部位的壓迫，從而緩解疼痛，患者還可以進行局部燙洗，促進局部血液循環，如果患者疼患者日常應該注意休息，避免劇烈運動及過度勞累，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。痛劇烈，可以遵醫囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉片等藥物緩解癥狀。
一般情況下，腳底長骨刺可以通過藥物治療、手術治療等方式緩解相關癥狀，具體內容如下：
1.藥物治療：如果患者出現了腳底長骨刺的癥狀，可以在醫生指導下使用骨質增生丸、氨基葡萄糖等藥物來進行治療，以緩解該病癥所引起的不適癥狀，從而促進患者病情好轉。
2.手術治療：如果患者存在腳底長骨刺的情況，患者應及時就診，明確病情后再進行治療。必要時，患者可以通過手術治療來切除病變部位，以改善病情。
腳底骨刺的最佳治療方法是調整日常生活習慣、服用消炎鎮痛類藥物、局部封閉、物理治療等。
若保守治療后患者的癥狀仍無緩解，且患者愿意接受手術，可以選擇手術治療。腳底骨刺是中老年的常見病、多發病，由于長期慢性勞損、局部退行性改變所致。臨床主要表現為足跟部疼痛，足跟有一筋結樣反應物并有壓痛。通過及時的治療，多數患者的癥狀可以得到緩解，并維持正常行走功能。