艾灸往往是可以的。一般的情況艾灸穴位如腰陽關、腎俞、環跳、承山穴、昆侖等穴位。如果輕度的話，是可以保守治療的，但如果重度的話，是需要考慮手術的，平時不要受涼，不要劇烈的活動。

腰椎間盤突出可以使用藥物治療、手術治療和物理治療。如果腰椎間盤突出急性期需要臥床休息，可以選擇睡硬板床，可以口服非甾體類抗炎藥，布洛芬緩釋片、塞來昔布、布洛芬緩釋片、活血化瘀等中藥來緩解。患病3個月后可以在腰圍保護下床活動，3個月內不能進行俯身握物。為了降低復發可能性，需要進行腰背部肌肉等運動。物理治療可以通過推拿按摩、針灸、熱敷烤電緩解腰椎間疼痛。

腰椎間盤突出一般需要牽引和按摩，請正規按摩師按摩。注意治療期間，要臥硬板床休息。用寬腰帶保護腰。疼痛劇烈，可以進行針灸止痛，口服藥物止痛，無效時，請到醫院骨科檢查確診，對癥治療。

小孩出現腰椎間盤突出，通常情況下以保守治療的方式為主。包括藥物治療以及物理治療的手段。由于生活方式的變化，腰椎間盤突出呈現出一種年輕化的趨勢，目前臨床上發現的最年輕的腰椎間盤突出病人只有9歲，而最年輕的腰椎間盤突出病人只有13歲。兒童脊柱的發育不完全，具有良好的自愈能力，應采用保守療法，如果出現局部畸形，或有嚴重的神經損害，應立即進行外科治療。

腰椎間盤突出，如果腰部疼痛比較明顯，可以使用臥床休息，腰背肌肉舒展鍛煉，外用活血止痛的膏藥，口服止痛藥物對癥治療。如果下肢麻木放射癥狀比較明顯，就需要檢查磁共振，看看壓迫程度，如果程度比較重就需要手術治療。

腰椎間盤膨出是不需要手術治療的，如果有腰痛，可以局部做些理療。腰椎間盤突出在輕度的時候，稱之為腰椎間盤膨出。一般腰椎間盤膨出不會明顯的壓迫神經和硬膜囊，所以不會引起明顯的坐骨神經壓迫癥狀。