頸椎間盤突出癥狀消失可以說(shuō)是好了，要注意休息，局部康復(fù)科物理理療，用藥物治療觀察，定期頸椎間盤突出癥狀，以免再次突出。飲食要清淡有營(yíng)養(yǎng)，不要長(zhǎng)期低頭工作，不要過(guò)度勞累，要保護(hù)好頸椎。

頸椎間盤突出癥狀如下：
1、疼痛：患者自感頸項(xiàng)部疼痛、僵硬不適，有時(shí)可累及到背部，頸椎間盤突出壓迫到神經(jīng)時(shí)，還會(huì)引起一側(cè)或雙側(cè)上肢放射痛，上肢麻木無(wú)力，麻木，感覺(jué)異常。
2、頭暈：如患者感覺(jué)到頭暈不適，可能為頸椎間盤突出所引起。
3、走路不穩(wěn)：如果頸椎間盤突出壓迫脊髓，患者可出現(xiàn)走路不穩(wěn)，踩棉花樣感覺(jué)，需要到醫(yī)院進(jìn)行診治。

要主語(yǔ)正確姿勢(shì)是要讓腰部和脊柱保持挺拔，減小腰椎前凸，倒走鍛煉是一種行之有效的方法，倒走時(shí)人體重心向后移動(dòng)，有利于脊柱尤其是腰椎的挺拔，因?yàn)榧怪�就是在人體的背后側(cè)，所以重心后移是矯正姿勢(shì)的有效方法。

頸椎間盤突出的癥狀，主要表現(xiàn)為脊髓型頸椎病或者神經(jīng)根型頸椎病的癥狀，頸椎間盤向后方突出，壓迫和刺激硬膜囊，使脊髓產(chǎn)生損傷，會(huì)導(dǎo)致行走無(wú)力、四肢無(wú)力，在行走的時(shí)候甚至?xí)�有踩棉花的感覺(jué)。

早期癥狀：早期會(huì)出現(xiàn)頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、不自覺(jué)抖動(dòng)、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐等，晚期癥狀：晚期出現(xiàn)視物模糊、心臟疾病及吞咽困難、咽喉不適、腦供血不足，甚至影響身體運(yùn)動(dòng)和生命健康。

血壓升高：頸椎的骨質(zhì)增生和退變，使頸部的血管、神經(jīng)等軟組織受到牽張、刺激或壓迫，可致血壓升高或降低，但以前者多見，稱頸性高血壓，常伴有頸部疼痛、發(fā)緊、上肢麻木等典型表現(xiàn)。