可以做腰椎核磁檢查等，看看有沒有椎管狹窄神經(jīng)受壓。明確診斷對癥治療。局部可以按摩牽引熱敷等物理治療。生活中注意調(diào)養(yǎng)，暫時減少局部活動，避免劇烈運動，避免負重行走，避免久坐久站等，多吃含鈣高的食物。

骨質(zhì)增生腰椎間盤突出一般與脊椎結(jié)構(gòu)改變有關(guān)。
椎間盤包括軟骨板、纖維環(huán)和髓核，椎間盤的髓核是一種富有彈性的膠質(zhì)，其功能是讓脊椎具有與關(guān)節(jié)活動相似的功能，同時也能減輕運動時的壓力和震動。因為椎間盤組織承擔(dān)著人體的軀干和上肢的重量，而且椎間盤纖維環(huán)只提供了少量的血液，所以營養(yǎng)通過軟骨的終板滲入非常有限，所以很容易發(fā)生退變。

通常情況下，骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出可以使用藥物、手術(shù)來治療。具體分析如下：
骨質(zhì)增生是指由于關(guān)節(jié)退行性變，以致關(guān)節(jié)軟骨被破壞而引起的慢性關(guān)節(jié)病。腰椎間盤突出是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。如果患者的骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出，可以使用藥物來治療，例如抗骨質(zhì)增生膠囊、布洛芬緩釋膠囊、骨刺片等，必要時可采用手術(shù)方法切除突出的髓核來治療。

一般來說，骨質(zhì)增生腰椎間盤突出可以通過一般治療、手術(shù)治療等方式進行治療。
如果患者骨質(zhì)增生腰椎間盤突出但是沒有引起明顯的臨床癥狀，可以選擇繼續(xù)觀察，無需特殊治療。如果骨質(zhì)增生腰椎間盤突出引起單純的腰部疼痛，可以遵醫(yī)囑使用洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物治療。如果骨質(zhì)增生腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺注射液、注射用七葉皂苷鈉等藥物。如果進行性加重而不能緩解，需要遵醫(yī)囑進行手術(shù)治療。
患者日常應(yīng)該規(guī)律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生的區(qū)別在于，腰椎骨質(zhì)增生只會單純的導(dǎo)致腰痛，腰椎間盤突出就會有腰腿疼痛，下肢麻木的表現(xiàn)。腰椎椎間盤突出是腰椎的纖維環(huán)變性突出壓迫神經(jīng)，造成的腰疼，或者是下肢疼痛等一系列癥狀。腰椎骨質(zhì)增生是一種退行性的保護性病變，除非非常嚴重的增生，才可能引起腰部的疼痛，還有下肢神經(jīng)的癥狀。

腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生的區(qū)別在于，腰椎骨質(zhì)增生只會單純的導(dǎo)致腰痛，腰椎間盤突出就會有腰腿疼痛，下肢麻木的表現(xiàn)。腰椎椎間盤突出是腰椎的纖維環(huán)變性突出壓迫神經(jīng)，造成的腰疼，或者是下肢疼痛等一系列癥狀。腰椎骨質(zhì)增生是一種退行性的保護性病變，除非非常嚴重的增生，才可能引起腰部的疼痛，還有下肢神經(jīng)的癥狀。