腰腿活動受限多休息，之前有這種腿部摔傷外傷病史之后，還是需要去來做一下相關的檢查，來明確是否有骨折的，如果有股骨或者是髖關節的骨折，及時的去進行手術治療，陰莖多注意休息，多吃蔬菜水果。

根據你的描述，一般與缺鈣等關，一定要注意休息不要過度勞累，注意保暖，可以適當補些鈣。必要時可以去醫院檢查一下，祝你生活愉快

問題分析：您好出現腰腿痛考慮可能是腰椎間盤突出癥或退行性病變刺激神經根所致，可以先口服消炎鎮痛藥、舒筋活血藥治療的同時去醫院檢查，確定病因后再進行有效的治療。
意見建議：注意休息，避免腰部受涼受潮和負重，不睡軟床，盡快去醫院做腰椎X光片檢查或核磁共振檢查，根據檢查結果在醫生指導下治療。

問題分析：你好，初步診斷為腰椎間盤突出癥的病變發生，多因腰部勞累過度，負重受涼，休息欠佳等因素，導致了腰椎的骨質增生，椎間隙變窄，椎間盤突出后壓迫了坐骨神經，從而引發了腰腿疼的癥狀發生。
意見建議：建議靜養休息，平臥硬板床，并進行腰椎牽引，外敷消痛貼膏，口服腰痛寧膠囊，伸筋丹，輸液甘露醇，地塞米松，胞二磷膽堿，脈絡寧，ATP，輔酶A等藥物對癥支持治療。

問題分析：腰腿痛是一種常見病癥，可以由很多病因引起。腰腿痛的常見病因主要有軟組織損傷、腰椎間盤突出、脊柱滑脫、椎管狹窄等。診斷清楚之后，才能正確治療
意見建議：對于癥狀較輕、一時難以查清病因者，自我藥療的目的是緩解癥狀，減輕痛苦。藥物主要通過止痛、消炎、緩解肌肉痙攣而起到治療作用。常用解熱鎮痛藥和消炎鎮痛藥可以控制局部的無菌性炎癥；肌松劑、鎮靜劑可以緩解肌肉痙攣