可以去做牽引療法，來增寬腰椎間盤的椎間隙，能夠有效的緩解神經受壓的情況，紅外線照射療法，超短波療法等治療，都對這個病癥有著獨到的療效。正確的勞動姿勢，注意臥床休息，治療包括電療、三維牽引、推拿療法、針灸治療等方法。

腰椎間盤突出手術后左腳放射性疼痛是腰椎間盤手術后沒有完全恢復正常引起的后遺癥，可以去醫院進一步的拍片復查。可以配合針灸按摩的方法調理，或者可以用熱水泡腳，刺激血液循環，能夠有效的改善癥狀。

問題分析：你好，腰椎間盤突出癥，引起腰痛、坐骨神經痛，腰部活動受限。
意見建議：拍片如果沒有壓迫神經根，并且感覺不重，可以保守治療，主要是嚴格臥床休息2個月，按摩理療，如果不能耐受長期臥床則建議手術