避免關節受到反復的沖擊力或扭力；進食高蛋白、高熱量、富含維生素、高鈣的食物，以利于骨折的愈合。腳骨折后感到很熱，這是正常現象，不用擔心，因為骨折會對周圍的神經組織產生很大影響，必須注意，不要被感染，通常用碘伏對周圍進行消毒，以避免感染的可能性。

骨性方面，首先跟外傷暴力相關的就是骨折和骨關節脫位。創傷后的晚期反應，軟骨剝脫性軟骨炎、創傷性關節炎。風濕性和類風濕性、痛風性的踝關節炎。細菌感染性的化膿性的關節炎。

腳趾骨折腳面發青主要是出血會順著肌間隙流到腳面的位置造成的。
如果患者出現了骨折的癥狀，局部的血液可能會順著肌間隙流到腳面的位置，使患者的腳面發青，一般屬于骨折比較常見的現象。患者通常需要將患肢盡量抬高，一般可利于靜脈回流，可以幫助局部消腫。在48小時以后，可以適當熱敷，還可以外用一些活血化瘀的中草藥。另外也可以應用一些活血化瘀的藥物，一般隨著時間的推移，骨折處會逐漸恢復。
平時患者還要嚴格做好保護措施，避免活動太多，因為劇烈的運動會影響病人骨折愈合，甚至導致骨折再次錯位。

出現腳踝骨折，腳不能動，很有可能是屬于骨折比較嚴重，通常盡快到醫院拍一個x光片，配合做個肌電圖檢查，這個有可能還要通過手術處理，做完手術還要配合康復鍛煉和物理治療。配合用一些活血化瘀強筋骨的中藥。

髖臼骨折腳發紫考慮是血栓，需要及時進行治療，防止出現深靜脈血栓。髖關節部位的骨折需要做牽引治療保持位置，保持股骨頭的位置，關節面正常沒有錯位應該可以恢復功能的。一般需要一個月的牽引的，同時應該避免引起粘連僵硬等并發癥的。

骨折對位尚可、骨折線稍模糊，說明患者的骨折基本上已經愈合了，具體內容如下：
骨折對位尚可、骨折線稍模糊，說明骨折已經基本恢復，通常在骨折后一個多月的X光片上會有這樣的表現。骨骼在受外力影響時，會出現骨骼的連續斷裂的情況，導致骨折。通常要做X光檢查，對于穩定性的骨折，可以采用手法復位，不穩定的骨折，要進行切開、復位和內固定的手術治療。一般在治療后1個月進行檢查，有可能會有骨痂。