能到當地醫院拍一下踝關節的片子，判斷一下是否有明顯的骨頭的損傷，或者是韌帶的損傷�？梢杂没钛龅乃幬锉容^合適的。對于這個癥狀，可以外用，或者還可以用跌打損傷藥也是可以的。
骨裂患者的典型癥狀為局部腫脹、疼痛、淤青、活動功能受限、觸摸患處有壓痛感。
骨裂時會出現疼痛癥狀，活動或移動時疼痛加重，活動受限，觸之局部有壓痛；骨裂初期可形成局部血腫，導致出現青紫色瘀斑，隨著時間推移，瘀斑可變成青色、黃色。
建議要清淡飲食，多吃蔬菜、水果，平時可以適當地食用全谷物和含鈣量較高的食物，如綠葉蔬菜、海帶、燕麥、黃豆、豆腐及雞蛋，睡前補充鈣量和維生素。
病情分析： 骨折有疼痛、腫脹，畸形，骨擦音等癥狀。骨折的壓痛，
意見建議：多呈環狀，且為銳痛。當局部受傷血管出血，腫脹，疼痛�；顒邮芟蕖Ｎ医ㄗh你拍x光片已明確診斷。如果有淤血，就趕緊去醫院吧，有骨折的可能，也不能排除是軟骨組織受傷等其他因素，最好還是去醫院問問醫生吧。
指導意見：結合您的情況描述這個一般是外傷引起的，多數可以出現局部腫脹，活動受限，一般需要射片區分。
意見建議：你好朋友；你的情況建議你最好結合臨床考慮內固定和打石膏外固定為好，結合口服接骨片和補鈣為好，一般需要3個 月以上，祝你健康
