一般不能比較滑膜炎和半月板損傷哪個嚴(yán)重，具體內(nèi)容如下：
滑膜炎和半月板損傷并不能簡單地加以比較，兩者之間存在著一定的聯(lián)系，但卻存在著本質(zhì)上的差異。半月板損傷會導(dǎo)致滑膜炎，其中痛風(fēng)、類風(fēng)濕、細(xì)菌感染、強直性脊柱炎、骨性關(guān)節(jié)炎等都是導(dǎo)致滑膜炎的主要因素。滑膜炎的病因各不相同，甚至同一種疾病，例如骨關(guān)節(jié)炎，都會導(dǎo)致滑膜炎的輕重。而不同半月板損傷導(dǎo)致的滑膜炎的嚴(yán)重程度是不同的，所以半月板和滑膜炎的損傷不能簡單的進(jìn)行比較，兩者哪個更嚴(yán)重。

可以采取手術(shù)治療，使用關(guān)節(jié)鏡這個微創(chuàng)手術(shù)，也可以保守治療，保守治療就是藥物治療，通過一些外敷舒筋活血膏藥，促使血液循環(huán)，舒展經(jīng)絡(luò)，減少炎癥，病人需要注意休息，避免勞累，防止局部外傷，盡量避免上下樓梯，不要長時間站立或負(fù)重工作，不要有思想包袱等。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷不是滑膜炎。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷并不屬于膝關(guān)節(jié)的一種炎癥，半月板發(fā)生在膝關(guān)節(jié)內(nèi)部，處于股骨和脛骨的中間，起到了很好的穩(wěn)定和緩解關(guān)節(jié)震動的效果，而半月板的損壞則多與外傷和長期的摩擦有關(guān)。膝關(guān)節(jié)的滑動主要發(fā)生在膝蓋的外側(cè)，可以緩解局部的摩擦，長期的劇烈活動，特別是攀巖，會使滑膜反復(fù)被壓迫，從而產(chǎn)生無菌的炎癥，從而引發(fā)滑膜炎。
建議患者日常注意合理休息，避免劇烈運動。

而且這種損傷在今后的活動當(dāng)中還會逐漸加重，往往是要通過一些手術(shù)的方法進(jìn)行治療，比如半月板的縫合，半月板的部分切除或者半月板成形等一系列的治療方法。所以對于重度的損傷來講，我們認(rèn)為三度以上的半月板損傷是需要通過手術(shù)治療，當(dāng)然手術(shù)現(xiàn)在大多數(shù)采取微創(chuàng)的治療。

考慮為滑膜炎的發(fā)生，與半月板損傷有關(guān)，可以在經(jīng)治大夫的指導(dǎo)下口服藥物控制，同時避免受涼，進(jìn)行局部熱敷的。放松心情，注意休息、避免勞疲倦，進(jìn)行適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)功能鍛煉，加強營養(yǎng)，避免味道辛辣等刺激性食物，增進(jìn)身心健康。

滑膜部位位于關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)囊內(nèi)，滑膜炎表現(xiàn)為疼痛、積水等。
滑膜炎疼痛表現(xiàn)為持續(xù)酸痛并伴有活動，活動關(guān)節(jié)可引起或加劇疼痛，發(fā)炎嚴(yán)重者可有跛行。滑膜炎積水原因為滑膜外滲，大量滲出液積于關(guān)節(jié)腔，形成關(guān)節(jié)腔水，引起關(guān)節(jié)腫脹，軟組織水腫等癥狀，嚴(yán)重者皮膚發(fā)紅，局部皮溫增高，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動受阻。在生活當(dāng)中也應(yīng)當(dāng)注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，如椰子、哈蜜瓜等。