如果沒有外傷情況，就考慮有滑膜炎情況。需要到醫院做相關檢查，沒有原因，再合理用藥治療。平常注意活動，避免過度運動，適當鍛煉身體，避免膝關節負重。注意飲食，避免辛辣刺激食物，可以多吃蔬菜，適當補充鈣劑。可以用熱毛巾熱敷按摩，或者是做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿，或者是外敷中藥貼膏等，疼痛嚴重時也可以口服點止痛的藥物治療。

膝關節腫痛的原因有很多，例如退行性骨關節病、類風濕性關節炎、風濕性關節炎等，這些疾病都會引起關節腫痛的癥狀。
建議患者日常多注意膝關節的磨損，避免過度勞作，加重膝關節損傷。飲食上也要注意清淡，減少刺激性強的食物攝入。除了日常調理之外，患者還需選擇一些具有祛風、除濕的藥物來改善，例如同仁堂國公酒，該藥是由當歸、牛膝、白芍、紫草、陳皮等三十味中藥材組成，具有祛風散寒除濕，舒筋活絡療效，對于辯證屬風寒濕痹者引起的膝關節腫痛有較好的改善作用。

問題分析：你好，如果你的關節出現紅腫熱痛，并且如果手指的關節也有紅腫熱痛的話，很大可能是患有風濕病。
意見建議：你好，你這癥狀懷疑是患有風濕病，建議到醫院查個類分濕因子和CPR，益明確診斷再治療。

病情分析：引起膝關節疼痛的損傷有　脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關節前部的間隙,有加強關節穩定和減少摩擦的作用.脂肪墊勞損的發病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血,肥厚并發生炎癥,與髕韌帶發生粘連,從而使膝關節活動受限.
意見建議：

指導意見：一側膝關節腫痛拍片化驗沒問題，建議做核磁共振看看是不是退行性骨關節病，如果是的話建議：休息少活動，局部理療或燙洗，必要時可以關節內注射玻璃酸鈉，等，供參考，祝早日康復

指導意見：你好，一般對于這樣的疼痛問題，可能是跟著涼有關系，可能是關節炎的問題，可以繼續打針的，同時自己需要注意休息好，以后注意做好防護，祝健康