頸肩腰腿痛中醫方法有很多，外治法，主要有針灸拔罐，還有頸椎腰椎的牽引，以及中醫指導進行恢復性的功能鍛煉。但是較為嚴重的，還是去綜合治。頸肩腰腿痛的針灸效果還是很理想的，尤其是一些急性的腰扭傷，還有急性的落枕，也會有立竿見影的效果。如果疼痛的時間比較長，也可以通過針灸來疏通經絡，通過止痛，達到效果。但是病程長，可能周期也相對長一些，療效可能沒有急性期恢復的那么快。

頸肩腰腿痛可能是激烈的活動、風寒等因素引起的，需要根據實際情況進行處理。
頸肩腰腿痛主要是因為長期不鍛煉，在做了激烈的活動或是提拉重物后會感覺到身體的酸痛，可以用溫水浴來促進血液的流通，緩解痛苦，還可以用紅花油來進行活血化瘀頸肩腰腿痛也可是因為受了風寒，患者要注意保暖，避免受風寒的影響，多做運動，提高體質，預防風寒。

頸肩腰腿痛只是癥狀表現，而不是疾病的名稱，所以，現在需要先檢查看看是什么疾病引起的頸部和腰腿等部位出現的疼痛，看看是不是腰椎間盤突出或者是頸椎病導致的，這個必須先進行影像學的檢查才好判斷。

頸肩腰腿痛主要是因為勞損退變，尤其是頸肩，腰，腿部骨關節部位增生退變，或是過度用力運動，導致肌肉筋膜痙攣水腫等。
此外，退行性骨質增生、椎間盤突出、椎管狹窄等情況下，也會導致頸椎、腰椎部位的神經受到壓迫，導致神經水腫，傳導能力下降，導致頸肩，腰腿疼痛。同時，腿部肩部疼痛是放射性的，如果病情加重，還會引起上肢的麻木，疼痛，下肢肌肉無力，萎縮等癥狀。

一般情況下，頸肩腰腿痛貼的作用主要有兩個方面：
一、促進血液循環，這種膏藥里面含有多種的中藥成分，能夠有效的促進局部的血液循環，加強局部保暖，加強局部的血液供應以及氧氣，能夠有效的緩解頸肩腰腿痛，以及頸肩部的肌肉痙攣。
二、疏經通絡的作用，里面的藥物有舒筋通絡的成分，中醫上講不通則痛，因此，疏通經絡之后經絡變得通暢，這種疼痛感也能得到明顯好轉。

頸肩腰腿痛可以吃非甾體類的消炎陣痛藥及活血化瘀的中藥。頸肩腰腿痛的治療要看病人的病因，一般有：1、由于姿勢不正或者是長期勞損造成的，要多休息，可以口服疏經通絡的藥物。2、根據病程長短、疼痛原因、疼痛部位等因素，可以選擇活血化瘀的藥物，如果是因為氣滯血瘀造成的肌肉損傷，可以選擇活血化瘀的藥物，如果是感冒引起的疼痛，可以選擇溫經散寒的藥物進行治療，這樣才能達到較好的效果。