左后腰的疼痛可能有多種原因，例如腎臟的疾病，腰部骨質(zhì)增生或椎間盤突出，如果存在暴力的打擊，腰部可能會有骨折，也有可能是長時間的勞累導(dǎo)致的腰肌勞損，強直性脊柱炎等。腰部是人體承重最重的部位，過重的體力勞動或長時間的低頭工作，都會導(dǎo)致腰背部的疼痛。

男性出現(xiàn)腰部的疼痛是有腰椎的問題，有可能存在腰椎的骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出，目前既然是癥狀明顯，患者首先可以外用膏藥處理，另外平時不要長時間的久坐，不要彎腰搬重物，并且適量活動鍛煉，也可以口服一些止疼藥。

月經(jīng)期后腰酸背痛多因痛經(jīng)引起。此癥多見于婦科，常表現(xiàn)為經(jīng)前經(jīng)后小腹脹痛并伴腰部酸痛。
癥狀較重的患者會影響患者的生活質(zhì)量，必須對此類患者進行明確的診斷。有些為無器質(zhì)性病變或繼發(fā)性痛經(jīng)。就是因為盆腔有器質(zhì)性變化，比如子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌病等均會導(dǎo)致腰疼。一旦發(fā)生，可給藥消炎鎮(zhèn)痛。忌勞累過度、注意休息也能減輕。

女性出現(xiàn)腰痛主要與婦科疾病、久坐、久站有關(guān)。
女性出現(xiàn)腰疼后可以通過鍛煉來減輕疼痛，平時盡量避免長期維持一個體位，可以進行腰部的放松按摩。經(jīng)常做點輕微的按摩，輕拍腰背，放松緊繃的神經(jīng)。還可以通過針灸、按摩、紅外線理療等方式來緩解疼痛，從而改善血液的流通。平時還需要堅持適量的運動，多休息，不要過度勞累，有利于身體健康。

久坐后腰疼的原因如下：
長期保持同一姿勢、局部充血、腫脹、無菌性炎癥、前列腺素因子分泌、腰肌勞損等，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰疼的癥狀。長期站或坐著都會引起腰痛。長期的坐著會加重腰椎的凸起，加重脊柱內(nèi)部的壓迫，并經(jīng)由神經(jīng)向下反饋，造成腰背疼痛。建議久坐后腰疼的患者要避免長期保持同一姿勢，盡量減輕腰間的負擔，同時還要做好保暖工作。可以選擇在腰椎位置進行牽引治療，同時還可以通過針灸、艾灸、局部按摩等方式進行治療。

順產(chǎn)后腰疼的原因如下：
1.鈣缺乏，在懷孕和分娩期間依然需要補充大量的鈣。2.如果在分娩時不注意正確的發(fā)力動作，可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)腰部痛、臀部疼痛等癥狀。3.在分娩過程中，體內(nèi)的激素水平變化很大，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)機能失調(diào)，進而引起疼痛。4.妊娠中后期，由于肚子隆起比較大，導(dǎo)致身體重心下降，如果沒有采取正確的行走姿勢和坐姿，很容易對腰椎造成傷害，甚至?xí)��?dǎo)致以前的腰椎病更加嚴重。5.哺乳方式不當，也會導(dǎo)致腰部疼痛。