平時的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。不能長時間保持一個姿勢坐在那里，不能長時間從事重體力活動，要控制自己每天運動量。可以吃點消炎止痛的藥或者吃點通經(jīng)活絡的藥。如果關節(jié)炎加重，有骨刺和關節(jié)積液比較嚴重，是需要做手術的。時間長了關節(jié)磨損厲害，是要整個關節(jié)置換的。配合做下膝關節(jié)的針灸，可以選擇血海穴，委中穴，陽陵泉穴，也可以配合照射紅外線燈治療。

膝關節(jié)退行性病變嚴重時可以通過截骨矯形、單髁置換、膝關節(jié)表面置換來治療。
1、截骨矯形：關節(jié)退行性病變后，膝關節(jié)會向里或向外彎曲，截骨可以矯正脛骨，使其恢復正常。
2、單髁置換：如果是單純的內外側關節(jié)退變，而不是全膝退變，可以單純的進行局部置換。
3、全膝關節(jié)表面置換：如果病人出現(xiàn)嚴重的關節(jié)退行性病變，可以采用全膝關節(jié)置換術，以達到減輕疼痛的目的。

膝關節(jié)退行性病變治療需要做微創(chuàng)手術。同時減輕髕骨關節(jié)的壓力，這樣髕骨關節(jié)的軟骨，互相磨損就會減輕了，同時我們還有一些理療的方式，然后通過熱敷理療，增加我們關節(jié)液的分泌，或關節(jié)液成分的分泌。

膝關節(jié)退行性變就是膝關節(jié)的一種老化和退變。通常情況下，隨著年齡的增長，膝關節(jié)的負荷，以及不恰當?shù)膭趽p，鍛煉，會逐漸的導致膝關節(jié)的損傷。膝關節(jié)退行性變的主要表現(xiàn)為疼痛和活動受限。老年人最常見的是膝關節(jié)退行性性變，是由于老年人不慎跌倒或者是受到輕微撞擊而導致的。如果有這種情況，要及時去正規(guī)的醫(yī)院做進一步的檢查，排除其它的疾病，然后在醫(yī)生的指導下進行治療。

膝關節(jié)退行性病變建議患者做關節(jié)置換手術。膝關節(jié)退行性病變多發(fā)生在中老年人，尤其是在婦女中，肥胖的患者更為普遍，也就是在高體重的患者中更是如此。根據(jù)病變的嚴重程度，可以分為早期退行性病變、中期退行性病變和晚期退行性病變。早期的病人可以通過物理療法、中醫(yī)中藥、口服藥物、外敷膏藥等方法來進行治療。到了中后期，患者還得結合患者的年齡、X線檢查等相關檢查來判斷關節(jié)的磨損、退變程度。

膝關節(jié)退行性病變等，指膝關節(jié)過度使用、衰老、退化，因此常發(fā)生膝關節(jié)退行性病變。
需要去醫(yī)院做進一步確診，退行性關節(jié)炎等、骨性關節(jié)炎，骨關節(jié)炎、增生性關節(jié)炎等，均指膝關節(jié)退變，退行性改變的原因，膝關節(jié)經(jīng)長時間使用，還是用得太多，使得關節(jié)有磨損的現(xiàn)象，關節(jié)軟骨薄而磨，磨得不夠徹底，此關節(jié)退變。進一步的發(fā)展，會發(fā)生軟骨下破壞、骨質破壞、空洞，或軟骨下變硬的一張圖片，看起來密度很大，再逐漸就會發(fā)展髁間嵴、關節(jié)邊緣、軟骨下、關節(jié)邊緣，有增生的可能，它是人類代償性保護性反應，以擴大關節(jié)間接觸面積，使關節(jié)活動度降低，為了緩解因關節(jié)退變所帶來的痛苦，人類一種代償性增生，整個如此系列變化稱為膝關節(jié)退行性變化。