骨痛貼效果好，另外就是這個局部的地方可以熱敷和按摩下，腰椎間盤突出平時避免反復的彎腰和勞累，如果是反復的腰腿疼嚴重，可以考慮腰椎的地方做一個磁共振檢查，判斷突出的程度，如果是嚴重的腰椎間盤突出保守效果不好，可以考慮椎間孔鏡微創治療。

腰椎間盤突出可以使用非甾體抗炎藥物貼膏。具體有：
1、非甾體消炎藥貼膏：常用的是氟比洛芬凝膠貼膏，這種膏藥能減輕局部的炎癥，從而減輕腰痛。
2、中藥貼膏：對于腰椎間盤突出的氣滯血瘀，可以選用活血止痛膏等中藥膏藥，具有消腫止痛、活血化瘀等作用。肝腎虧虛型腰椎間盤突出，可用云南白藥膏等補腎壯腰的中藥貼膏。如果是寒濕型腰椎間盤突出，可以使用麝香壯骨膏等祛風、散寒、除濕的膏藥。

外用膏藥應該貼在疼痛的部位，患有腰間盤突出疾病應該注意多多休息，多做一些腰背部的伸展運動，注意飲食方面應該要清淡一些，除了可以貼膏藥治療之外，還可以用中醫牽引，推拿等方法來進行治療，其效果也是相當不錯的。

根據你身體患有腰椎間盤突出的情況，考慮是局部腰肌勞筋勞損，腰部外傷等因素引起的腰椎病變，在醫生指導下通過，針灸理療按摩牽引等方法綜合治療，可以配合活血化瘀和抗風濕藥膏，比如傷濕膏。

一般情況下，針灸治療腰椎間盤突出癥效果很好。
腰椎間盤突出的癥狀包括腰部疼痛，坐骨神經痛，行走困難等，還容易導致經絡不通，氣血運行受阻，出現疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。而疏通經絡的作用就是可使淤阻的經絡通暢而發揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用，所以針灸治療腰椎間盤突出效果好，可以使經絡通暢，氣血運行正常。

效果不好，正骨治療主要是治療一些腰椎的小關節功能紊亂，而對于腰椎間盤突出不會有太明顯的效果。正骨治療能夠有效的恢復關節的位置，改善局部的內環境。而椎間盤突出主要就是由于多種原因導致的椎間盤向后突出壓迫了神經，從而引起了腰部的疼痛以及下肢的放射性疼痛，并伴有麻木的感覺。