手腕骨裂大概二十天左右手腕可活動，四十五天左右可輕輕作為，要完全恢復正常則需要一百天。手腕骨折后康復訓練，伸指握拳運動動作要領，用力伸握，每個動作堅持5秒，一伸一握為一組，20組為宜。
一般來說，手腕骨裂六周左右能恢復。
手腕骨裂屬于骨折的一種類型，可能是受到外力因素的影響導致的，一般常見于中老年患者，主要有腫疼、積血、烏青等癥狀。手腕骨裂的患者一般需要手法復位，石膏外固定六周左右，定期復查，根據復查結果考慮是否拆除石膏外固定，通常六周左右能恢復。
此外，患者日常應該注意休息，避免劇烈運動及過度勞累，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情況下，髖臼骨裂2個月左右能恢復。
如果出現髖臼骨裂的情況，2個月左右通常可以完全康復，患者可以進行屈伸和承重的鍛煉，能夠促進血液循環，所以愈合起來會比較容易。在骨折愈合的黃金時間，即一個多月的時間里，盡量不要做任何的運動，否則會造成病情加重，從而導致骨折恢復緩慢，所以髖臼骨裂患者需要注意日常護理，避免熬夜和過度勞累。
骨折骨裂一般要三個多月才能恢復，而粉碎性骨折等情況，則要半年以上才能恢復。日常生活中要多注意多休息，不要過度疲勞，在康復初期要盡量不要做任何的運動和負重運動。在日常生活中要注意注意營養平衡，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食品。2個月之后可以進行復診，可以多做一些鍛煉，頭兩年要多做一些安全的鍛煉，避免影響骨骼恢復。
通常來說，膝蓋骨裂6個星期左右能恢復。
膝關節骨斷裂之后，骨折的愈合速度會更快，因為骨折處的血管不會受到嚴重的影響，而且關節附近的軟組織也不會受到太大的傷害，通常來說，6個星期左右可以完全康復，可以進行膝關節的屈伸和承重。在沒有恢復之前要注意控制膝蓋的運動，避免受到力量的作用，導致骨折的恢復，或是由于運動過度導致骨裂處發生錯位，從而導致骨裂處的變形。