左腿膝關節后的內側筋疼痛，考慮可能是局部的肌腱或者是韌帶的疼痛，可能是由于平時不慎扭傷或者是其他外傷造成的，平時注意休息，可以到醫院做理療，如果不能緩解及時到醫院做個核磁共振檢查。

如果是在大腿內側有根筋疼，首先需要排除有沒有腰椎間盤突出壓迫坐骨神經，放射到大腿根部引起的疼痛癥狀。要做腰部的CT或磁共振檢查明確，如果是腰椎間盤突出引起的，可以通過腰部的理療和牽引改善癥狀，嚴重的也可以通過微創手術來治療。

主要是由于局部的韌帶損傷，或是關節炎，半月板的損傷，以及局部的腘窩囊腫的表現，會有膝關節疼痛，活動受限的現象，就醫進行放射的檢查或是磁共振的檢查，可以做膝關節彩超，以及腘窩彩超檢查。平時避免受涼，避免勞累。減少活動。

由于膝關節內外側半月板損傷、交叉韌帶損傷、內外側副韌帶損傷、髕骨習慣性脫位、骨性關節炎等疾病導致的。具體原因需要檢查膝關節磁共振進行明確，在臨床上以膝關節半月板損傷是最常見，通常在膝關節屈曲外旋時導致其損傷，損傷后可以導致半月板的變性、撕裂、碎裂，后期會引起膝關節軟骨的損傷，并繼發骨性關節炎。

腿部疼痛，通常是由于局部肌肉的痙攣導致的，頻繁的腿部痙攣主要是由缺鈣、寒冷暴露以及局部神經和血管壓迫引起的。過多出汗，會帶走身體里面的水分，同時會破壞了內環境的平衡，最終導致肌肉痙攣。

小腿筋疼可能是由于肌肉筋膜損傷、局部血栓、小腿筋膜炎等原因造成的。
小腿部位肌肉筋膜受損，可能會導致肌肉筋膜水腫，小腿部位負重活動，損傷的肌肉筋膜受力，導致水腫加重。小腿后側肌肉血管血栓形成后，小腿部位肌肉的血運受到影響，活動時牽拉水腫的肌肉也會出現明顯的疼痛。小腿部位的筋膜炎是勞損引起的，導致小腿肌肉筋膜痙攣，負重活動時小腿疼痛。如果小腿肌肉和筋膜出現急性或慢性勞損，行走時會感到疼痛。其次還要考慮小腿骨有沒有外傷的情況，小腿骨折、骨腫瘤等問題。還應該考慮支配小腿的神經是否受到擠壓，腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫以及其他腰椎疾病都會導致小腿神經受壓，從而導致小腿疼痛和不適，建議及時就診，以免不適癥狀影響生活質量。