腳跟骨刺會刺激周圍的組織產生疼痛。要保暖。可以多用熱水泡腳。走路的時候可以穿軟點的鞋或墊軟點的鞋墊。也可以進行封閉注射的治療。可以注射3次，3次如果沒有效果，需要進行手術，將骨刺切除來緩解癥狀。

病情分析：骨刺也叫做骨質增生。骨質增生包括（頸椎骨質增生，腰椎骨質增生，膝關節骨質增生，足跟骨質增生，指關節骨質增生，等骨質增生）是骨骼在生理活動中部分骨質失去正常形態而出現異常，比如長有刺狀，有嘴唇形，波浪形，圓形等等，常見于膝、髖、腰椎、頸椎、肘等關節。
指導意見：治療骨質增生，我院采用中西醫結合，通過超微創手術，松解軟組織的粘連、攣縮和瘢痕，改善膝關節周圍血運，促進血液回流，恢復關節周圍軟組織力學平衡，從而有利于骨關節自體修復。歡迎你前來我院咨詢問診。

病情分析：你好，足跟骨刺治療的方法主要是采取微創介入技術進行治療，同時注意營養均衡。
意見建議：也可中西醫合用治療，西藥常用消炎痛、萘普生、阿司匹林等，中藥可用骨刺丸、骨仙片等.另外藥浴、熱療、按摩、離子透入等也可酌情選擇應用，對骨刺的治療有一定的作用.

病情分析： 你好，腳后跟骨刺的病變多因腳部過度活動，跟骨受力受累過多，負重得不到間歇等因素，造成了骨軟骨膜的反復摩擦后，導致了增生，骨皮質的突起，從而致使骨刺的病變的發生，活動時受力產生了擱腳疼痛的感覺。
意見建議：建議生活規律，按時作息，避免過度的活動，飲食上多吃含鈣高的食品如蝦皮，花生等，并進行腳部的拍片等檢查，明確診斷后，積極的配合醫生給予局部小針刀的方法將其骨刺去除，術后無菌敷料包扎，抗炎鎮痛等對癥治療。

病情分析： 你好，此病是比較難治療。建議可以用抗骨質增生的藥物如抗骨質增生片配合鈣片口服,平時注意休息,注意保暖

指導意見：你好，患者的這種情況建議避免過度活動和劇烈運動，避免久站，久行。平時要多休息，疼痛明顯的話可以吃點消炎止痛的藥物如西樂保對癥治療。