脛骨疼痛由于脛骨皮下組織和肌肉都較薄弱，血液供應相應也差，故為一種常見的運動損傷，多見于用腿擊打的格斗類訓練和比賽中。脛骨挫傷容易引起患處青紫，壓痛明顯、腫脹、血腫等癥狀。

脛骨疼痛可能是筋骨挫傷引起的。
因為肌腱、骨骼、皮下和肌肉都比較脆弱，所以很容易出現運動性的傷害，導致筋骨挫傷，引起脛骨疼痛。多在搏擊運動項目中使用踢擊技術。肌腱挫裂會導致患者出現明顯的淤青腫脹、血腫等疼痛。造成這種情況的主要因素是：腿部的肌肉太過僵直，給肌腱傳遞的壓力太大，導致關節旋轉過猛，在堅硬的道路上跑，鞋子不舒服，訓練量太大，運動強度太大，導致了骨骼和肌肉的酸痛。

這個部位疼痛的疾病是比較多的，有時候受涼或過度活動也會出現這種癥狀，如果沒有受過明顯外傷的話可以局部應用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物治療，注意休息和保暖，避免受涼、受累，一般癥狀會有所好轉。

沒有外傷，劇烈運動，勞累及疲勞，受涼引起的癥狀可能，休息一周，避免勞累及疲勞，保暖，可以改善癥狀，如果疼痛癥狀明顯，藥物治療不能改善癥狀，需要骨科就診，檢查骨骼X光，評估病情。

脛骨疼痛非常常見，大多是指炎癥，脛骨內側疼痛或觸痛的部位通常在脛骨的下半段，疼痛或觸痛可能延伸到膝蓋。如果無緣無故的出現疼痛，還是考慮到醫院看一下骨外科，同時需要拍x光片，明確具體是否存在問題，看是否需要進行治療。

通常情況下，脛骨疼痛的處理方式有使用藥物、局部固定、功能性鍛煉等。
一是由于運動量過大，小腿肌肉發僵，可用熱毛巾外涂，減輕活動強度，同時使用云南白藥膏等活血化淤的藥物。
第二個可能是脛骨斷裂引起的，需要到醫院做x片，如果確定了，可以通過打石膏，配合鎮痛藥來緩解疼痛，同時進行功能鍛煉，慢慢的伸展腿部的肌肉。