腰椎間盤突出，多出現于腰3/4，腰4/5，腰5/骶1。如果出現腰部疼痛厲害，則常是由于椎間盤突出，硬脊膜受壓所致。這個時候要求病人應該臥床休息，而且需要臥硬板床，千萬不要擰腰，也不要彎腰負重。

腿疼是椎間盤突出癥的一個癥狀，當出現腿疼比較厲害的時候，首先還是要休息。如果經過短時間的休息，腿疼癥狀能夠改善，說明這種病可以向好的方向發展。如果經過休息或者說是外用藥物，或者說口服一定的藥物之后，腿疼沒有明顯的改善，影響到了病人的生活和工作，一定要及時前往醫院就醫。

出現腰椎間盤突出壓迫神經，造成腿疼之后，必須嚴格臥床，絕對不能起床活動，如果起床活動，所有的藥物治療都是無效的。臥床休息之后，盡量的將小腿、膝關節后面墊棉被或者軟枕，這樣能夠保持腰部充分的放松。

腰椎間盤突出的治療原則是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，或減輕椎間盤內壓力，以減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根炎癥，從而緩解癥狀。

腰椎間盤突出可以壓迫神經根導致出現腿疼，所以患者這首先需要通過腰椎間盤ct或者腰椎磁共振檢查來明確診斷。檢查明確以后可以進行腰椎牽引治療，小燕飛鍛煉，另外可以腰部熱敷和按摩處理，外用膏藥，烤燈照射，對于促進改善有幫助。

建議腰椎間盤突出引起足部疼痛，在當地正規醫院骨外科就診，在醫生的指導下給予營養神經內服、活血化瘀、消炎止痛類藥物治療.急性期必多臥床，非急性期行物理治療，如腰椎牽引電針、艾、按摩、拔罐及神經阻滯方法可改善病情。