滑膜炎治療主要以休息、抗炎、消腫為治療原則。在滑膜炎的急性期，病人要臥床休息，同時要將患肢抬高，如果有明顯的腫脹，就必須進行局部穿刺抽液。如果有疼痛癥狀，可以口服布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物，也可以口服雙氯芬酸乙二胺乳膠制劑。如果是急性化膿性滑膜炎，可以選擇敏感的抗生素進行治療。如果保守治療無效，可以通過關節鏡檢查來消除病變。
滑膜炎需要做一個膝關節的核磁共振檢查和膝關節穿刺，應用抗菌藥物進行治療，如果沒有細菌感染的話，可以進行膝關節腔注射激素類的藥物進行治療，減輕炎癥反應，注意少運動，避免過多的膝關節病情加重。
首先考慮還是長期的勞累，不良的姿勢，或者慢性炎癥導致的關節炎，不能長時間保持一個姿勢不動，也不能長時間從事重體力活動，要控制自己每天運動量。癥狀嚴重可以吃點消炎止痛藥。
滑膜炎的癥狀可以通過日常護理、藥物治療、手術治療等方式進行處理。
滑膜炎的病因很多，臨床常見骨性關節炎可激發滑膜充血水腫，導致無菌性炎癥。滑膜炎仍以痛為主，嚴重者可出現紅腫等癥狀，并影響了患者的正常活動。關節內出現腫脹或者積液的話，就要及時檢查，如果沒有問題要進行手術治療。對滑膜炎治療仍主要靠休息，活動過多、過猛，可使癥狀加重，對康復不利。因此們應該注意保持關節部位清潔干燥。堅持日常燙洗，外敷活血化瘀中草藥，浸泡后先熏，再洗，每天2次，一次半個多小時，效果更顯著。在治療中需要注意避免使用抗生素等抗菌藥物以及解熱鎮痛藥。外用活血化於膏藥或口服非甾體類消炎鎮痛藥物及活血化於藥物治療，但對滑膜炎僅保守治療，癥狀無明顯改善。
此外，如果患者的情況嚴重，可主動接受滑膜清理手術，療效非常好。
腳踝滑膜炎應該通過藥物治療、手術治療等方式來處理。腳踝滑膜炎患者一般會有明顯的痛苦，局部還會有腫塊，導致患者的踝關節活動受限。患者可以遵醫囑使用活血止痛膏、尼美舒利膠囊等活血化瘀的藥物。如果經過治療還沒有好轉，可以做踝關節鏡滑膜清理手術治療。
患者平時應該不要吃刺激和油膩的食物，保持合理的飲食，多休息，不要勞累，有利于身體健康。