一定要保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜，戒酒和避免吃辛辣食物。就一定會改善，癥狀輕時可以先使用藥物有一定作用，必要時候可以手術治療。平時多吃些蔬菜、水果，主食以清淡的為主，有利于腸道通暢，排便順暢。
得了肛瘺以后，可以多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、梨等、冬瓜、絲瓜、綠豆、蘿卜等加強腸蠕動而通利大便。主食可以多吃粗糧，同時需要注意，在得病的早期不要過多飲食。養成良好的排便習慣。
肛瘺手術當天給予少渣飲食，次日即改普食。術后忌食辛辣刺激性食物，如酒、蔥、大蒜、辣椒等；而應食含纖維素豐富的食物，如青菜、竹筍等。忌魚、蝦、蟹等發物及油煎熏烤的食物；宜多食清淡易于消化的食物以及新鮮水果和新鮮蔬菜。
病人應先吃營養豐富的液體食物，然后依照傷口和大便狀況，吃易消化、無刺激性的半流或一般食物。有些病人幾天不吃東西，因為他們怕大便時傷口疼痛，導致低血糖反應。要了解病人的心情，說明進食的重要性，鼓勵病人進食，以利于傷口的恢復。
定時排便：要養成定時排便的好習慣，防止大便干結，損傷肛管皮膚，造成感染。要保持肛門清潔：養成便后洗凈局部或每日早晚清洗肛門的習慣，保持肛門清潔。不吃上火刺激的食物來進行預防。