痔瘡是普外科常見疾病，會引起疼痛出血等不適的，早期可以藥物治療，效果不好加重時就要及時手術治療。平時注意飲食生活調節，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，不要久坐等。

外痔一般表現為肛旁腫物，伴有疼痛和異物感，如果沒有明顯的不適可以不用手術治療。平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多飲水，養成好的排便習慣，保持大便通暢，避免強蹲久蹲，避免久坐久立，練習提肛運動。

外痔主要表現為肛門周圍腫物和疼痛。可以去醫院肛腸科面診，主要還是平時注意飲食和生活習慣，比如不要吃辛辣刺激的食物，避免大便干燥，不要久坐和久站。可以暫時溫水坐浴及外用痔瘡膏即可。

沒有癥狀的外痔如果沒有疼痛和出血的情況不用特殊的治療。平時可以服用藥物來緩解便秘的癥狀。多吃水果蔬菜吃粗纖維的食物，比如芹菜白菜，如果痔瘡出現腫物增大或者是出血的情況，可以外用痔瘡膏來治療。

痔瘡多由長期便秘，排便困難所致，改善便秘，促進排便通暢，痔瘡多會好轉，平時多食蔬菜水果類高纖維食物，少食辛辣刺激性食物，促進排便通暢，平時要加強鍛煉，按摩腹部，每天進行提肛鍛煉三到五次，每次五十到一百下。把坐椅換成硬板椅，不要用軟坐椅。

問題分析：胃脹考慮是胃動力不足，腸胃功能紊亂，建議適當服用一些藥物，健胃消食片或嗎叮啉
意見建議：。建議平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。