引起外痔的原因有很多，不良體位、過度疲勞：如久坐、久站、久蹲、久行都有可能是引起外痔。平時多注意保持肛門局部衛生、清潔。無癥狀不需要治療，有癥狀了才需要治療。平時注意調節飲食，注意鍛煉肛門功能，提肛運動可以促進局部血液循環，預防痔瘡等肛周疾病。
引起外痔的原因排大便時用力過大，如果平時排便的時候用力過大，會導致肛門下墜，病程久了之后很容易造成外痔形成。還有就是由于久坐久立，要是長期的坐著或者站著，會造成局部血液流通不暢，這樣就會引起血液淤積，病程久了之后會造成外痔的出現。
外痔是痔瘡的一種，位于齒狀線以下，由痔外靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發炎，肥大，結締組織增生或血栓瘀滯而形成的腫塊。外痔常見的癥狀是疼痛和腫塊，但因外痔的類型不同，所表現的癥狀也不一樣。可以是到肛腸科檢查確診一下，再作對癥性的治療。
肛門靜脈曲張引起的，會引起便血和疼痛的，長時間的抽煙喝酒，暴飲暴食，長時間坐著都能引起外痔，每天要用清水清洗肛門，溫鹽水坐浴，多喝水，多吃點新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣的食物，要適當的活動，不要長時間坐著。
痔靜脈叢先因急慢性感染發炎、靜脈壁彈性組織逐漸纖維化、變弱、抵抗力不足而致擴大曲張，加上其它原因使靜脈曲張，逐漸加重生成痔塊。靜脈壁先天性薄弱，抗力減低后不能耐受血管內壓力因而逐漸擴張。