產生外痔原因是有不良的飲食習慣，比如好食辛辣、刺激、煎炒烹炸等刺激性食物及煙酒等，刺激肛門，或者是不良體位，主要指久坐、久站、久蹲等體位及長時間行走，易導致肛門部壓力增高。

造成外痔的原因有解剖原因、遺傳原因、生理原因、不良體位、過度疲勞、前列腺肥大等。平時要注意調節飲食，注意鍛煉肛門功能，提肛運動可以促進局部血液循環，預防痔瘡等肛周疾病。

與便秘和飲食不當、靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發炎、肥大、結締組織增生或血栓瘀滯而形成的。癥狀有肛門皺襞充血、腫脹，并有少量分泌物、大便出血、輕微的微疼痛、刺痛、灼痛、脹痛。

痔瘡，主要是肛門靜脈曲張引起的，會引起便血和疼痛的。可以去醫院肛腸外科檢查一下，如果是痔瘡就需要手術治療的。多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意患部衛生，保持患部清潔干燥，勤換內衣內褲。

導致外痔多的原因：排便習慣不正確、長時間蹲廁，或大便時看書讀報等，使肛門長時間受壓，導致靜脈曲張，形成痔瘡。另外，便秘、腹瀉等都會引起外痔。飲食無節制：食入過多油膩、辛辣刺激食物，挑食，飲食不均衡，飲食過精等都會導致痔瘡的形成。

人久站或久坐、長期負重遠行，影響靜脈回流使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、靜脈壁張力下降、血管容易瘀血擴張，又因運動不足、腸蠕動減少、糞便下行遲緩或習慣性便秘，壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內壓力升高、靜脈壁抵抗力降低從而引起的外痔。