引發痔瘡的原因有很多，長期保持一個動作：如長期坐辦公室，不活動都是外痔成因。久站久坐等都會使肛門直腸長時間被擠壓，產生痔瘡。有的人靜脈壁先天性薄弱，抵抗力弱，逐漸擴張，引起外痔。食入過多油膩、辛辣刺激食物，挑食，飲食不均衡，飲食過精等都會導致痔瘡的形成。
排便習慣不正確：長時間蹲廁，或大便時看書讀報等，使肛門長時間受壓，導致靜脈曲張，形成痔瘡。另外，便秘、腹瀉等都會引起外痔。飲食無節制：食入過多油膩、辛辣刺激食物，挑食，飲食不均衡，飲食過精等都會導致痔瘡的形成。
造成外痔的原因有解剖原因、遺傳原因、生理原因、不良體位、過度疲勞、前列腺肥大等。平時要注意調節飲食，注意鍛煉肛門功能，提肛運動可以促進局部血液循環，預防痔瘡等肛周疾病。
外痔常由便秘引起，當干大便通過肛門時，過度牽拉肛門部皮膚，撕傷肛門皺襞，引起感染發炎、水腫、纖維組織增生。外痔如治療不及時會誘發肛門瘙癢，肛門濕疹，便血等癥狀。外痔可通過局部用藥進行治療。日常飲食要清淡為主，盡量避免吃辛辣油膩易引起上火的食物。多喝溫開水，多吃新鮮水果蔬菜，保證大便的暢通。
排便習慣不正確：長時間蹲廁，或大便時看書讀報等，使肛門長時間受壓，導致靜脈曲張，形成痔瘡。另外，便秘、腹瀉等都會引起外痔。長期保持一個動作：如長期坐辦公室，不活動都是外痔成因。遺傳問題：有的人靜脈壁先天性薄弱，抵抗力弱，逐漸擴張，引起外痔。