對于肛裂的治療，首先還是需要改善飲食，去除病因，比如飲食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果（香蕉、菠菜等），多喝水，多吃粗纖維食物，防止大便干燥。可以每天進行溫水坐浴，特別是在大便以后，然后再涂抹藥膏治療。至于鍛煉方式可以適當的進行散步等活動即可，不需要劇烈運動，在坐浴時，可以進行適當的縮肛鍛煉。

對于肛裂的治療，首先還是需要改善飲食，去除病因，比如飲食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果（香蕉、菠菜等），多喝水，多吃粗纖維食物，防止大便干燥。可以每天進行溫水坐浴，至于鍛煉方式可以適當的進行散步等活動即可，不需要劇烈運動，在坐浴時，可以進行適當的縮肛鍛煉。

首先還是需要改善飲食，去除病因，飲食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多吃粗纖維食物，防止大便干燥。可以每天進行溫水坐浴，特別是在大便以后，然后再涂抹痔瘡膏治療。至于鍛煉方式可以適當的進行散步活動，不需要劇烈運動，在坐浴時，可以進行適當的縮肛鍛煉。

肛裂的發病原因比較多，損傷是形成肛裂最常見的直接原因，感染是肛裂的主要病因，不論是原發感染還是損傷后繼發感染，如未經適當治療，最后都會形成慢性潰瘍而久不愈合，應去正規的醫院咨詢后進行檢查治療。

對于肛裂的治療，首先還是需要改善飲食，去除病因，比如飲食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果（香蕉、菠菜等），多喝水，多吃粗纖維食物，防止大便干燥。可以每天進行溫水坐浴，特別是在大便以后，然后再涂抹痔瘡膏治療。至于鍛煉方式可以適當的進行散步等活動即可，不需要劇烈運動，在坐浴時，可以進行適當的縮肛鍛煉。

通過飲食習慣改善便秘是根本，日常多清淡素食和富含膳食纖維的飲食，含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等，同時不能吸煙喝酒，注意勞逸結合，要有一定量的體育運動。