艾灸治療后盡量不要去游泳，艾灸是為了驅(qū)寒，艾灸和游泳同時進(jìn)行有害因為艾灸將體內(nèi)寒氣排出，游泳會使寒氣加重剛排汗又游泳容易著涼加重病情艾灸后3天內(nèi)不要游泳也可以先游泳后艾灸，游泳時長也不宜過長，時間過長的話會導(dǎo)致體力不支，容易發(fā)生一些危險，也有概率誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的。

一般情況下，飯后一個小時左右可以艾灸。
艾灸肚臍能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，尤其是對女性來說，肚臍周圍的血液循環(huán)之后，有利于緩解痛經(jīng)的癥狀，還能在一定程度上改善和調(diào)節(jié)月經(jīng)。患者進(jìn)行艾灸前，要避免空腹或者吃得太飽，以免引起胃腸不適；在艾灸后，要避免立即沖洗艾灸的部位，以免著涼。因為飯后血液集中在人體的消化系統(tǒng)，肢體和軀干部位的氣血運行相對比較弱。這個時候進(jìn)行艾灸，容易影響治療效果。所以建議飯后一個小時之后再進(jìn)行艾灸。

一般來說，飯后一個小時可以艾灸肚臍。
艾灸是用艾葉制成的艾條、艾柱所產(chǎn)生的艾熱，刺激人體穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能。通常飯后一個小時可以艾灸肚臍，因為食物在胃里需要氣血消化，艾灸會讓氣血跑到其它地方，導(dǎo)致氣血運行緩慢，可能會出現(xiàn)腹脹，嘔吐的情況。
此外，艾灸后患者要注意休息，避免劇烈運動及過度勞累。

吃完飯一個小時再做艾灸。
艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法之一，具有扶正祛邪、活血化瘀、溫經(jīng)散寒的功效，當(dāng)患者氣血運行平穩(wěn)時，艾灸效果最佳。
剛吃完飯時，大部分的血液都會進(jìn)入消化系統(tǒng)，其他臟器的氣血運行都比較弱，所以艾灸的效果會受到影響，一般要等到飯后一個小時，食物已經(jīng)消化的七七八八，氣血運行趨于平穩(wěn)，艾灸的效果要比飯后馬上進(jìn)行艾灸要好的多。

做完流產(chǎn)一周以后就可以做艾灸的，它可以幫助恢復(fù)元氣。但自己不要盲目做艾灸，應(yīng)到正規(guī)的公立醫(yī)院做。流產(chǎn)以后免疫力比較差，應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)喝一些補(bǔ)氣血的湯，用熱水袋暖暖肚子，注意保暖，禁止性生活，禁止盆浴四周。

剖宮產(chǎn)手術(shù)之后應(yīng)休息三個月以上的時間才可以去游泳，要看剖宮產(chǎn)傷口的恢復(fù)是否良好，過早的去游泳，容易引起細(xì)菌的入侵或者傷口的牽拉，剖宮產(chǎn)之后應(yīng)臥床休息兩個月以上的時間比較好。