女人腎虛可以多食用一些核桃、桂圓、枸杞子等食材，或吃一些黑色食物。也可以使用藥物調理身體，藥物治療腎虛，難以在短時間之內取得成功的。尿頻為泌尿系統(tǒng)感染、神經性尿頻，可以行尿常規(guī)檢查，如果檢查是正常，可以適當的憋尿的，可以采取中醫(yī)辨證治療的，在藥物調理的同時，要注意休息，忌刺激性、油膩的食物的懾入的，以免不利于恢復。
腎虛尿頻可以多吃黑色的東西，像木耳、黑芝麻、黑米、黑豆之類的東西。尿頻可能為泌尿系統(tǒng)感染、神經性尿次數多，可行尿常規(guī)檢查，如果檢查是正常的話，可適當地憋尿的。要注意休息，忌刺激性、油膩的食物的攝入，以免不利于恢復。
引起尿頻尿急的原因很多，并不是一定腎虛引起的，可以檢查尿常規(guī)，排除尿路感染。如果沒有尿路感染是可以口服這個藥物補腎益氣治療。腎虛要明確是腎陰虛還是腎陽虛，然后再進行治療，可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診進行辨證，看是哪種腎虛，然后再進行治療。
黑眼圈等考慮是腎虛導致的，可以服用中藥治療，假如有腎陽虛可口服藥物治療，假如服藥7天癥狀不緩解則去正規(guī)公立醫(yī)院中醫(yī)科就診，把把脈，開中藥調理。飲食營養(yǎng)均衡，不要吃油膩燒烤油炸辣椒。
意見建議：可以服用六味地黃丸治療。注意休息，避免精神緊張，多吃些補腎的食物。
