當身體出現上火的情況下是會導致耳鳴的。所以在日常生活中要盡量多吃一些蔬菜和水果，不要吃一些辛辣刺激油膩的食物。在治療耳鳴的情況下，也不要自己隨便用藥治療，患者可以在醫生的檢查下積極對癥用藥治療。所以平時要避免過度勞累，也不要吸煙，不要飲酒，保持心情舒暢。
耳鳴不一定導致上火。要看耳鳴癥狀的主要原因是什么，會不會引起上火。
耳鳴的原因有很多。耳部疾病或顱內疾病，包括顱內腫瘤，以及精神和神經系統疾病，都可能導致耳鳴。其中顱內腫瘤或病變引起的耳鳴可能引起內熱，所以出現耳鳴。最好能及時去醫院。雙側耳鳴更有可能是由全身性疾病引起的。單側耳鳴要警惕顱內占位病變和血管病變引起的現象。
耳鳴會引起失眠。
因為耳朵里面總是聽到響聲，不停地有像機器一樣的響聲，吵得睡不著覺，這樣就會讓人覺得很不舒服、很不爽，所以可以引起患者睡眠不好。長期耳鳴又可以引起病人的煩躁不安，每一天一到睡覺尤其到夜深人靜時，可能會出現耳朵里面的響聲，耳鳴和睡眠之間是相輔相成的關系，把耳鳴的問題解決了以后，睡眠自然就好了。
失眠會引起耳鳴。
因為睡眠不足，導致精神狀態不佳，神經反應性降低，對周圍信息的敏感性增加，就會出現極度煩躁。同時，一個人安靜的時候，經常會耳鳴，嚴重的時候會耳痛。長期失眠會造成大腦損傷，最后導致無法挽回的耳鳴。建議及時找出失眠的原因，有針對性的進行治療。也可以在睡前服用適量的安眠藥，幫助睡眠，避免癥狀加重。
肝經循環行入于耳中，在肝火旺的狀況下，就會有上火帶有耳鳴耳內有聲音的癥狀。可以采取清肝瀉火的措施進行調理。上火也可能引起耳鳴耳內有聲音的。這個需要加上一些清火的中成藥，還是需要多喝水，盡量避免熬夜。
