屬于神經衰弱表現，可能是與平時生活不規律，精神壓力大，以及夜間睡眠不足，長時間的疲勞狀態有關。這并沒有什么太大的問題，你平時要注意規律生活，適量鍛煉，養成良好生活習慣，避免熬夜和勞累，保證充足睡眠，對于改善有幫助，另外還可以服用藥物調理。
腦鳴有可能是由于腦供血不足造成的，需要檢查頭顱多普勒，檢測血壓，檢查血常規，可以明確診斷。腦鳴是腦部神經疾病產生的癥狀，長期腦鳴往往會導致高血壓、失眠、視力下降。
腦鳴是自覺顱內有一種怪異的響聲，跟神經系統和腦血管系統有關的一種疾病。如果聽神經傳導通路出現問題，那么就會出現腦鳴的情況，如果有腦血管動脈硬化或者腦供血不足，或者是腦血流過快，都可能出現腦鳴的情況。另外一種情況就是精神分裂癥，或出現了幻聽，病人定不移認為顱內有一種怪異的響聲，但是通過系統的檢查并沒有發現實質性的問題，往往認為是一種精神分裂癥的表現。
長期處于焦慮抑郁狀態，是心理疾病導致的顱鳴，自覺腦袋有異響、蟲蛀聲、轟轟響，需要抗焦慮抑郁治療，腦袋廣泛的動脈硬化導致的顱鳴，一般常伴有高血壓、糖尿病的病人，需要改善動脈硬化、改善循環等對癥治療。
如果耳鳴伴有鬧鈴聲，首先需要頭部ct檢查，看看是否有任何異常情況。如果沒有問題，那么主要是用一些健腦補腎的藥物來治療，同時保證良好的休息和睡眠，注意不要熬夜，保證正常的血壓，還要注意飲食中多吃枸杞食品。平時要注意休息，飲食應以清淡為主，忌煙忌酒，不得吃辛辣刺激的食物。
