肝火旺盛濕氣重氣虛需要清熱祛濕，滋肝清熱的中藥調(diào)理。你臉上痘痘較多可能是身體內(nèi)分泌失調(diào)。身體濕熱較重，肝火過(guò)旺都會(huì)引起臉上痤瘡或粉刺增多。而且也與你皮脂腺分泌過(guò)多，面部不清潔，細(xì)菌等感染有關(guān)。所以要清楚你臉上的痤瘡或粉刺。一方面要清潔面部，涂抹藥膏治療。

一般來(lái)說(shuō)，調(diào)理肝火旺脾胃虛弱濕氣重的方法如下：
肝火旺、脾胃虛弱、濕氣重三種情況相輔相成，中醫(yī)認(rèn)為肝火旺盛會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，而脾胃虛弱就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重。肝火旺盛：可服用瀉肝火的龍膽瀉肝丸，還可以多吃草莓、葡萄等水果既能養(yǎng)肝，又能去火；脾胃虛弱：可選用健脾胃的中藥，如四物湯、參苓白術(shù)散等；濕氣重：患者應(yīng)保持樂(lè)觀開(kāi)朗情緒，及時(shí)疏導(dǎo)自身不良情緒，通常在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃茯苓、豬苓等中藥除濕氣比較快、比較好。

推背后背部出痧是濕氣重還是肝火旺需要根據(jù)自身情況而決定。按摩后出痧并不能說(shuō)一定就是濕氣重或者是肝火旺，有可能是濕氣重引起的，也有可能是其肝火旺原因?qū)е隆Ｈ绻�某個(gè)部位在按摩后出痧了，那就說(shuō)明這個(gè)地方的氣血不足，血液流通不暢導(dǎo)致淤血形成。出痧顏色越深，則淤血就越嚴(yán)重，顏色越淺，淤血形成的時(shí)間就比較短。想要確定是不是濕氣重引起的出痧，就要知道氣血不足是否是因?yàn)轶w外寒濕入體還是肝火旺導(dǎo)致。建議最好是到專業(yè)的中醫(yī)院診斷，以免越按摩越不舒服，那可就得不償失了。除了按摩，平時(shí)也要注意勞逸結(jié)合，不能過(guò)度疲勞。

頭發(fā)油膩是濕氣重的表現(xiàn)。如果你平時(shí)頭發(fā)經(jīng)常會(huì)出油，甚至一天洗一次還不行，還伴有大便黏膩不成形，舌苔白的話，就是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)了。濕氣重不僅會(huì)影響到頭發(fā)，還會(huì)影響到整個(gè)人的精神和膚色。

治療原則為溫宮散寒，燥濕化痰，理氣調(diào)經(jīng)。臨床上一般選取方劑蒼附導(dǎo)痰湯加減。方藥組成一般為蒼術(shù)、香附、陳皮、茯苓、枳殼、法半夏、膽南星、炙甘草，生姜。平時(shí)調(diào)理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，療效也是不錯(cuò)。

治療原則為溫宮散寒，燥濕化痰，理氣調(diào)經(jīng)。臨床上一般選取方劑蒼附導(dǎo)痰湯加減。方藥組成一般為蒼術(shù)、香附、陳皮、茯苓、枳殼、法半夏、膽南星、炙甘草，生姜。平時(shí)調(diào)理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，療效也是不錯(cuò)。