脾氣虛的主要癥狀是腹脹、大便稀、精神疲勞、氣短懶言、消瘦等癥狀。脾腎陽虛表現為腰冷疼痛，偏溫壓，四肢溫熱，大便稀稀，五更腹瀉。同時不吃辛辣食物，避免吃冷食，不要熬夜，按時休息。

你好脾虛、腎精不足可以服用人參歸脾丸和右歸丸

病情分析： 根據你的情況,中醫認為考于腎慮是由陽虛導致的，平時可以多吃一些具有補腎固精作用的食物，例如豬腰、甲魚、泥鰍、栗子等。建議你多喝開水，應該注意飲食，多吃清淡的食物，不吃辛辣、油膩熱氣食物，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，保持規律的生活習慣，這樣慢慢調理一段時間就會慢慢好的。

問題分析：腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現的證候。臨床表現：腰膝酸軟而痛，或陽萎，精冷，婦女宮寒不孕，性欲減退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈目眩，精神萎靡，
意見建議：小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。 可吃些金匱腎氣丸來調理。

指導意見：你好，脾腎陽虛的代表方是四神丸，不知你的癥狀是什么，建議在臨床醫生的指導下服用藥物。

指導意見：這種情況情況見于胃腸道功能紊亂，不排除結腸炎的，建議選用參苓白術散，補脾益腸丸，腸炎寧，結腸炎丸服用。飲食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性飲料，多吃纖維性食物。多喝水。