是督脈當中的一個重要穴位，此穴對兩性生殖系統有著重要的影響，對于男性來說具有藏生殖之精的作用，而女子的胞宮也與這個穴位有緊密的關系。經常艾灸此穴可以起到強腰健膝、強身固體等功效。
艾灸命門能強腎固體、溫腎壯陽、固腎氣、強腰膝、疏通督脈上的氣滯點、加強任脈和督脈之間的聯系、加強真氣在任督二脈上的上行。能保持體內真氣暢通無阻地運行，能起到強腎壯陽的功效，延年益壽，滋陰補陽等。
艾灸命門能強腎固體、溫腎壯陽、固腎氣、強腰膝、疏通督脈上的氣滯點、加強任脈和督脈之間的聯系、加強真氣在任督二脈上的上行。能保持體內真氣暢通無阻地運行，能起到強腎壯陽的功效，延年益壽，滋陰補陽等。
艾灸增強血液循環與淋巴循環，調節免疫功能等功效。艾灸是中醫針灸療法中的灸法，使用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱，刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病、治病目的一種治療方法。
血海的穴位屬于脾經的經絡穴位，脾主血。該穴位對血虛有治療作用。如果用艾灸這個穴位造成出血，它屬于原本屬于熱血的體質。根據治未病的原則，它原本屬于有熱體質。艾灸不能使用，它會造成火上澆油，造成血熱失調和出血。
海藻的功效與作用是消痰軟堅，利水消腫。主要治療咳嗽、咳痰、瘰疬、癭瘤，也就是現代醫學說的甲狀腺腫大，還治療腳氣、水腫，小便不利，的性味是咸、寒的、歸、胃、腎經，通常與昆布相須為用，海藻在十八反里面反甘草，應引起注意，海藻雖然有以上功效，但在不同疾病的治療當中應有不同的配伍才能使得效果更加確切。
