喝蓮子心茶，有安神的作用，可以治療失眠癥，睡不好覺的人可以喝這種茶的。也有止瀉的作用，腹瀉的患者可以喝著濃茶止瀉的，可以起到輔助的治療效果。此外還有護膚降壓的效果，高血壓的患者可以適當的喝這種茶。還有強心排毒的效果。還可以補充營養(yǎng)，對健康是有益處的。

經期間建議不要喝蓮子心茶。
生理期不建議喝蓮子心茶。蓮籽性性寒，泡茶時有清熱解毒，止血，好澀，生津解渴，解暑消滯等作用。生理期飲酒容易造成月經失調，經痛，體寒等不適。因此，假如油月經過多，崩漏的情況，少許飲用會出現止血的功效。夏天除開生理期，可以適當飲用，對健康有益處。經期建議不熬夜，有規(guī)律的生活作息。

失眠的人是可以喝蓮子心茶的。用蓮子心泡茶喝，具有清熱解暑、清心火的功效，用來治療由于心火旺盛導致的心煩、神志不清、失眠、煩躁。子心中所含有的荷葉堿和各種的生物堿具有澀精的功效，用來治療遺精或者是滑精效果不錯。

喝酒的好處有以下幾種：
1.促進食欲:當適量喝酒時,能刺激胃腸蠕動,幫助消化,對于一些老年人群以及食欲不振的群體,可起到一定的幫助作用。
2.緩解疲勞:適量喝酒還可改善身體的血液循環(huán),并且可輕度刺激大腦的神經中樞,可適當緩解疲勞。
3.一些中藥等可以通過酒精浸泡，將有效成分浸泡出來后口服，會增加藥物的療效。

火療的好處有以下幾種：
1.可緩解耳鳴耳聾，預防關節(jié)炎和耳朵凍傷。還能緩解視物模糊、眼睛疲勞、干澀等癥狀。有助于預防青光眼或黑眼圈。
2.能預防腦供血不足、失眠、神經痛、腦萎縮等病癥。3.能預防頸椎病、頸部不適、骨質增生等病癥。
4.能緩解肌肉僵硬，預防感冒發(fā)燒。
火療時一定要去正規(guī)的醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生來操作，以免影響身體健康。

通常情況下，不是每位孕婦都要吸氧，如果懷孕期間孕婦因為貧血、心臟病等原因引起的宮腔內缺血、缺氧等情況，孕婦可以通過及時補充氧氣，從而促進胎盤和胎兒的氧氣供應，使胎兒在子宮內的正常生長，此外孕婦還可以通過吸氧減輕由于缺氧而導致的疲勞、眩暈、心悸、胸悶等身體不適。
孕婦應注意定期產檢，避免勞累，可以多吃清淡的高蛋白食物，保持一個愉悅的心情，以確保胎兒能健康發(fā)育。