如果經常出現齒痕，這和體虛濕盛有關，和肝郁氣滯有關，通過一定的調理來逐漸的改善，食療方面能夠取得很好的作用，比說可以把山藥和薏米都磨成粉再喝，這樣不僅好吸收消化，而且還有利于病情恢復。
舌頭上出現齒痕有很多原因，要對癥治療。一個就是牙弓比較小，舌體比較大，如果說要消除這個齒痕，就是要擴展牙弓，比方說有些牙列擁擠的，只要進行矯正之后，那牙弓就會恢復正常的大小，這樣舌頭上的齒痕就會消失。
齒痕舌不是癌癥也不會得癌癥，它是一種癥狀，主要提示人體的濕氣過剩，除了齒痕舌之外濕氣過剩還表現為大便不成形、粘膩、舌苔厚膩以及做事情沒有精力、周身乏困等，這些都是濕氣重的表現。而濕氣盛跟癌癥沒有直接的關系，癌癥作為一種惡性腫瘤它的出現會伴有很多癥狀，不只是出現占位，還會因為不同的腫瘤表現為不同表現。
如果經常出現齒痕，這和體虛濕盛有關，和肝郁氣滯有關，通過一定的調理來逐漸的改善，食療方面能夠取得很好的作用，比如馬齒莧薏仁茶，有很好的排濕作用，在預防一些腸胃癥狀也能發揮很好的作用，如果消化系統不甚好的情況下，可以把山藥和薏米都磨成粉，這樣好吸收消化。
是不能自己恢復的，需要進行治療的。齒痕舌是由于患病者脾虛，動力不足導致體內的濕氣沒有辦法正常代謝排出體外，出現舌頭變胖變大的情況。當牙齒閉合的時候就會阻止舌頭變得更加大，從而產生了齒痕舌。
