第一點是通過藥物進行調治,需要在醫生的辨證下合理的應用,對于氣虛的補充,需要緩慢進行,不能操之過急,不然虛不受補,容易造成其他的傷害;第二點是通過食物的補充,這個比較常見,個人非常推崇通過粥、湯等方式,對于人體進行調養,這兩種方式都可以使食物中的營養很好的進入體內,對于補充氣血有一定的幫助;第三點是可以通過適當的活動,不要做一些劇烈的運動,做一些輕微的有氧運動。
一般情況下,氣虛血虧可以通過使用藥物、服用食物等方式調理。
如果出現氣虛血虧的情況,患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療,如阿膠補血顆粒,有利于緩解相關癥狀,促進身體恢復正常。此外,平時可以適量吃大棗、核桃,山藥、百合、黃芪、黨參等,還可以適量吃一些肉和蔬菜,有利于補充多種維生素,也可以適當運動。
一般情況下,氣虛腎虛患者可以通過日常管理、藥物治療等方式進行治療。具體情況分析如下:
氣虛腎虛主要表現為易疲倦、怕寒怕冷、四肢無力、動則氣喘、尿頻等癥狀,平時要注意保暖,每天晚上用艾葉水泡腳,每天晚上用艾葉水泡腳20分鐘,具有補腎益氣的作用,可以口服中藥金匱腎氣丸、黃芪精口服液、桂附地黃丸等。可以吃一些溫性食物,比如韭菜、大棗、桂圓、羊肉湯等。
一般情況下,中醫肺氣虛可通過使用中藥、針灸治等方法調理,具體內容如下:
肺氣虛可能會出現咳嗽咳痰、心胸憋悶、氣短懶言、周身乏力、面色蛋白、口唇青紫等癥狀,通常可以在醫生指導下服用太子參、麥冬、枸杞子、五味子、肉豆蔻、蛤蚧等中藥改善;還可以對中府穴、合谷穴、定喘穴、腎俞穴、尺澤穴、太溪穴等穴位進行針灸,達到養肺納氣的目的。
一般情況下,可以采取藥物治療、物理治療、日常護理等方式緩解相關癥狀。
1.藥物治療:氣虛濕氣重可以通過服用一些中成藥來調理,如刺五加、絞股藍顆粒、黃芪精口服液、參靈白術散、人參健脾丸、補中益氣丸等藥物進行治療。
2.日常護理:平時盡量少吃辛辣、油膩的東西,可以多吃一些紅豆薏米粥,具有健脾益氣,祛濕的功效,可以用紅棗泡水喝,可以長期飲用。