靈芝對高血壓病沒什么作用，高血壓這種病說大不大說小不小，但是現在還沒有一定的治療方法，只能通過藥物來緩解血壓的平穩，其實我們在生活當中，可以通過飲食還有運動，來緩解高血壓癥狀，身體健康才是革命的本錢，所以我們要在工作和學習之余抽出時間來，多做一些戶外運。

高血壓是發生腦卒中的首要風險因子，在國外，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是高血壓的主要合并癥，而在中國，以腦卒中為主。
高血壓病人的發病率是正常人的6倍，長期的高血壓會引起腦血管的結構和功能的變化，在前期會引起腦血管的通透率增高，從而引起血腦屏障的主要結構和血管張力的功能發生變化，從而誘發腦積水，而彈性膜的變化則會降低血管對血壓的抗性，從而增強血管的脆弱性。

高血壓病人動脈中央硬化的發生率明顯升高，因此，對高血壓病患者應及時治療。
高血壓患者患冠心病的血壓是正常血壓的3-4倍，收縮壓升高或舒張壓升高均與疾病有顯著相關，可因高血壓引起動脈壁的高度受壓，內皮細胞受損，低密度脂蛋白容易進入動脈壁，以及平滑肌細胞增生的刺激作用，導致動脈粥樣硬化。另外還發現高血壓病病人血漿高密度脂蛋白濃度也升高，這對血管內膜增厚起重要作用。此情況應主動控制血壓和血脂，定期復檢血壓、血脂達到正常水平。

預防高血壓病有比較重要的意義。
高血壓是一種以體循環動脈血壓下降和舒張壓升高為主要特征的慢性病。長時間的高血壓會損傷身體多個器官。尤其是大腦、心臟等器官的長期損傷。在這些因素當中，最常見的就是高血壓，因此，在防治心腦血管病方面，可以起到很好的作用，可以增加人們的生命。由于有過高血壓的歷史，身體的生命會大幅度的縮短，因此在生活中一定要保持心態平和，吃得比較清淡。

預防高血壓有以下方式：
1、烹飪時不要放過多的鹽，因為鹽里含有豐富的鈉元素，攝入過多會導致血容量增加，從而引起血壓升高。
2、在日常生活中，患者由于生活、工作壓力較大，導致精神較為緊張，從而也會誘發高血壓，建議患者及時調節心態，平時多出門與朋友交流，從而起到緩解精神緊張。
3、患者可以進行慢跑、快步走、游泳等體育鍛煉，鍛煉有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，從而提高心血管調節適應能力，穩定血壓水平。

高血壓病的治療原則是判斷其是否為單純的高血壓。單純的高血壓要看是不是原發性高血壓或者是繼發。
原發性高血壓90%以上，治療時要注意個人的飲食習慣，同時還要注意多個風險因子。高血壓患者要以清淡的食物為主，不要暴飲暴食，每日要限制食鹽攝入3g。避免食用過多的油脂，特別是肉類和肉類。平時要多食用新鮮的果蔬。平時要注意多做運動，促進血液的流通，增強血管的彈性。戒掉酒精，不要熬夜，要有良好的情緒。如果還是高的話，可以服用一些降壓的藥，還要考慮是否存在心、腦、腎臟等器官的損傷。