突然寒戰發冷是由于營養不良或身體免疫力低下導致的這一現象，有的病人如果出現了血壓過低，也會引起這個癥狀的產生，所以應該進行合理的調整，平時多注意休息，不要經常熬夜，有一個好的飲食規律和生活規律。
突然寒戰可能是風寒感冒、溫度較低等原因導致的。
1.風寒感冒：風寒感冒主要是指因外感風寒而引起的普通感冒，多在冬季發病，主要表現為惡寒重、發熱輕、鼻塞流清涕、打噴嚏、頭痛等，所以可能會導致突然寒戰，建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有風寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風寒顆粒等。
2.溫度較低：如果外界溫度較低，可能會導致突然寒戰，建議注意保暖，多穿衣服。
突然間出現了寒戰發冷的癥狀，大多數都是由于身體亞健康癥狀引起的這一現象，有的人如果出現了氣血虛的現象，可能會引起身體怕冷的產生，如果出現了低血糖，也可能會引起這個癥狀的產生。
一般來說，嬰兒出現寒戰可能是以下原因：
一、發熱，嬰兒發高燒之前四肢末梢血管的收縮，并伴有骨骼肌抖動，從而導致寒戰，可能是感染所造成的，建議家長遵醫囑給寶寶服用藥物，并注意保暖。
二、神經系統沒有發育好，嬰兒肌肉、肌群可能因為缺鈣而抖動比較頻繁，出現寒戰的情況。
家長不放心，應該帶寶寶到醫院就診比較好。
發燒時伴寒脹可能是感染性疾病所引起的。如果出現發燒的情況并不是特別的嚴重，可以通過物理降溫的方式緩解，比如用溫水擦拭身體，但如果在發燒時發燒的溫度比較高，則需要在醫生的指導下通過降溫藥物進行緩解，避免引起其他疾病，影響身體的健康狀況，在發燒期間還應該注意清淡飲食，多喝溫開水，適當的進行體育鍛煉，增加身體抵抗力。