自汗、盜汗，在中醫上被稱為“汗”，而自汗和盜汗則是因為中醫的陰陽失衡，導致汗液外溢，與外部環境無關。
日間經常汗出比較嚴重的人稱之為自汗癥，這是因為氣虛所致，睡覺時汗出，醒來后出汗不止，這就是所謂的盜汗病。盜汗病是因為陰虛所致，中醫上講，自汗是因為氣虛不固和營衛不和，而盜汗則是因為陰虛火旺，心脾兩虧，心液不藏所致。

自汗和盜汗都屬于出汗的兩種方式，出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但是自汗和盜汗屬于出汗中的病理因素。自汗，不是因為天氣悶熱，服用發汗藥或者是其他因素而經常出汗稱為自汗。盜汗，是睡覺的時候汗出，醒后汗止。以益氣固表止汗為主，可以用中藥調理。

自汗是指人體不受環境因素影響，不因勞累、天熱穿衣過多、服用發散藥物等因素。盜汗又稱寢汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗，常常以頭部、胸部、背部最為明顯，醒后汗止。多汗癥主要是指小汗腺多個部位產生過多的汗液，常累及腋窩、掌跖和腹股溝。

對孩子自己來說，很容易出汗就像純陽體質一樣。對于成年人來說，即使在同樣的環境中，兒童出汗也比成年人多，這并不意味著一定有異常。其次，孩子們在活躍或相對炎熱的環境中出汗是很正常的。然而，如果在那種不知不覺的情況下有大量的汗水，比如睡覺，那么可能會有盜汗。但前提也應該排除，如周圍環境過熱等。

盜汗虛汗自汗主要是由于體質虛弱導致的，可以使用中藥調理，也可配合益氣固本的中成藥口服，可以有效治療氣虛證。飲食上可以多吃一些滋陰益氣的食物，如山藥、大棗、蜂蜜、蓮子、黑芝麻等。

自汗、盜汗屬于中醫的汗證范疇，自汗是指的是白天時有汗出，動則汗出加深；盜汗一般是指夜間睡眠的時候有汗出，行則汗止，最常見的證型有四大類型，一是氣虛型，這種病人屬肺胃不足，可以用黃芪加桂枝湯來治療；第二類是屬于血虛類型，這類患者遇到自汗和盜汗常用歸脾丸治療。